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凈水器——安全的前提是“會用”

包裝飲用水作為一種便利的飲用水來源，如果生產與運輸全過程質量受控，不管是瓶裝水或桶裝水，即開即飲勿久存，飲水機保持足夠的清洗消毒頻率，依然可以是自來水的有益補充。 凈水器——安全的前提是“會用” 隨著生活質量的不斷提高，如今越來越多的老百姓購買了家用凈水設備，絕大部分老百姓選購的初衷是希望凈水器能夠提供更加安全、健康的飲用水。然而，凈水器相當于一個微型水廠，由于凈水器本身的原材料與工藝問題，用戶在凈水器的選擇、使用、維護方面受專業限制，凈水器過濾水的微生物二次污染現象十分普遍。20世紀90年代，國外就有文獻對凈水器二次污染進行過報道，發現使用中的凈水器有64%過濾水微生物濃度高于同一住處自來水的微生物濃度[4]。在國內，近幾年凈水器二次污染問題被廣泛關注，復旦大學附屬中山醫院臨床微生物實驗室曾在2012年對28戶使用凈水器的上海家庭進行過調查[5]，研究顯示，71.4％的過濾水中異養菌總數超過同一住處自來水中細菌數量，53.6％凈水器過濾水微生物數量超標，這表明微生物易在凈水器內形成生物膜或生長繁殖。2017年，中國疾病預防控制中心對天津52戶使用凈水器的家庭進行調查[6]，研究結果顯示，61.5%的凈水設備過濾水中檢測出菌落總數,有28.8%的凈水設備過濾水中菌落總數超過《生活飲用水衛生標準》規定的限值100 CFU/mL，其中1臺凈水設備出水檢出總大腸菌群,占全部用戶的1.9%，結果表明，家用凈水設備細菌污染存在著引發疾病的潛在危險因素。

糖尿應該多喝水,你知道嗎?

糖尿應該多喝水，你知道嗎？ 糖尿多喝水是有好處的。只要不是合并嚴重的飲水，如嚴重、嚴重水腫，其它情況下應該是鼓勵糖尿多喝水，干嘛要去勸阻呢？我們來簡單了解一下，糖尿喝水的好處。 1、調節血液粘稠 除了會對血管造成損傷外，還容易導致血液變粘稠，血流速度變慢。而多喝水，可以幫組緩解這一癥狀，加速血流。 2、防止急性的出現 酮癥酸，為急性中，很常見的一種。它就是因為血液中的酮體過多導致的。在搶救這種的時候，首先做的也是補水。而糖尿多喝水，既可以降低血酮體濃度，也可以加速酮體的排出。

少量而多次飲水_健康頻道

少量而多次飲水 　　我們一直認為，口渴時身體才需要水、才需要喝水。其實，口渴時機體已經處于缺水狀態，并開始利用調節系統進行水平衡的調節，此時飲水雖然可以補充丟失量，并不是的飲水時機，且往往容易一次性飲大量水，加重胃腸負擔，稀釋胃液而影響消化。 　　每天喝水的時間應盡量分配到一天中，少量而多次。比如一夜睡眠后會丟失不少水分，盡管起床后并沒有口渴感，但體內會因為確認出現血液黏稠。早晨起床后喝一杯涼開水（150毫升）可以降低血液粘度，增加循環血容量。

婦科檢查前30分鐘內,飲水約3000毫升后發生急性

低鈉血癥，就是血液中的鹽分不足，表現為血液中鈉的濃度低于135毫摩爾/升。而血液中鹽分減少，會導致細胞們變得“更加吸水”，一個個膨脹成球。這對于大腦來說非常危險，會導致腦水腫、大腦膨脹，進而導致腦組織受損，突發昏迷、呼吸抑制、腦疝甚至。 生活中，的案例并不罕見，甚至還有導致的案例。例如，一位女性患者在例行婦科檢查前30分鐘內，飲水約3000毫升后發生急性，短時間內出現、惡心、嘔吐后送醫院搶救。因此，大家千萬不要忽視短時間內大量飲水引起的。當然，只要大家注意飲水量，發生的可能性還是很低的，不用過于擔心。