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              游泳技能培訓報名電話詢問報價 東莞大腳魚游泳俱樂部

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              發(fā)布時間:2020-07-29 17:42  






              游泳館旗下的培訓機構(gòu)(非廣告),教練全部是體育專業(yè)大學畢業(yè)生,公司統(tǒng)一簽定勞動合同,對教練員進行定期定時專業(yè)訓練,所有教練均有救生資質(zhì)和教練資質(zhì)。我們自創(chuàng)12課時教學方法是申請了國家專利的。每種泳姿12節(jié)課,只要報名,必須上夠12節(jié)課。同時我們經(jīng)常與當?shù)伢w育局聯(lián)合舉辦游泳比賽,選拔學員通過各方體育渠道向上輸送,我們培養(yǎng)的學員有多人進入國家游泳隊。




              一個孩子玩水玩到6歲,一個孩子等到6歲,在一個培訓班,學同一個泳姿,一期游泳課后,哪個孩子學會泳姿的幾率大一些?(注:游泳培訓班一般10到15節(jié)課為一期)因為水性好的孩子,至少下水后不哭不鬧,隨意哄一哄就會乖乖的聽話的練習。而遇上怕水的孩子,哭鬧起來…大家知道,孩子是情緒化非常嚴重的,要勸好久才愿意下水的,上課的時間基本就耗在這上面了。




              東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規(guī)俱樂部形式進行游泳幼教的專業(yè)培訓機構(gòu),采用自主知識產(chǎn)權(quán)的“大腳魚系統(tǒng)化分級進階教學法”,配合引進的科學設(shè)計、安全有效的教學輔助器材可以使學員輕松懂得水性,從不怕水、喜歡水、進而駕馭水,直至擁有保護自己的能力。歡迎來電報名!

              蛙泳提醒大家注意的是:外劃是放松的,內(nèi)劃 是用力的、加速完成的、前伸是積極的。 蛙泳的完整配合動作:雙手外劃時抬頭換氣,雙手內(nèi)劃時收腿低頭稍憋氣,雙手前伸過頭時蹬腿吐氣。腿部動作:

                收腿:屈膝收腿,腳跟向臀部靠攏,小腿要躲在大腿后面慢收腿,這樣可以減少阻力。收腿結(jié)束時,兩膝與肩同寬,小腿與水面垂直,腳牚在水面附近。

                翻腳:兩腳距離大于兩膝距離,兩腳外翻,腳尖朝外,腳牚朝天,小腿和腳內(nèi)側(cè)對準水,像英文字母“W”。

                夾蹬水:實際上是腿伸直的過程(屈髖、伸膝),由腰腹和大腿同時發(fā)力,以小腿和腳內(nèi)側(cè)同時蹬夾水,先是向外、向后、向下,然后是向內(nèi)、向上方蹬水,就像畫半個圓圈。 向外蹬水和向內(nèi)夾水是連續(xù)完成的,也就是連蹬帶夾。蹬夾水完成時雙腿并攏伸直,雙腳內(nèi)轉(zhuǎn),腳尖相對。蹬水的速度不要過猛,要由慢到快地加速蹬水,兩條腿將 近伸直并攏的時候蹬水速度快。

                停:雙腿并攏伸直后在一個短暫的滑行(1-2秒)。






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