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瑜伽服對(duì)于練習(xí)瑜伽的MM們對(duì)質(zhì)對(duì)味重要，不一定是僧衣道袍的禪風(fēng)服飾，講求的是靈性，體悟的是舒適、感性的禪趣。因此，在選購上衣時(shí)，只要你多注意一些小細(xì)節(jié)，不僅符合禪意，又為你的美女氣質(zhì)加分。因此，在選購上衣時(shí)，只要你多注意一些小細(xì)節(jié)，不僅符合禪意，又為你的美女氣質(zhì)加分。眾所周知，瑜伽對(duì)于健康，減j肥都有莫大的功效，吸引了越來越多的國人加入了這一行列。

瑜伽服選購方法

裝備   呼應(yīng)打坐的方便性和舒適，瑜伽服應(yīng)當(dāng)舒適寬松。在東方味濃得化不開的氛圍中，崇尚簡約自然的禪風(fēng)時(shí)尚也在悄悄地吹，瑜伽服自然也是一派習(xí)禪的精神。緊身的健身服并不能代替瑜伽服。瑜伽服也不一定非要寬袍大袖，從便利的角度看，可采用上緊下松造型。

練瑜伽必須穿瑜伽服嗎

1、避免受寒吸濕排汗：穿瑜伽服練瑜伽，能防止受寒，也能讓汗水充分被吸收，避免出紅疹等。持續(xù)練習(xí)，人體格健壯，自然抗病能力也增強(qiáng)。

2、呵護(hù)皮膚不受損：瑜伽服能保護(hù)皮膚，避免皮膚與地面直接發(fā)生接觸，所以，能起到避免皮膚受損的作用。在選購瑜伽服時(shí)，建議盡量選布料比較多的，對(duì)防護(hù)i身體有幫助的，以免做一些高難度工作時(shí)，不小心摔倒，擦傷皮膚。

3、幫助拉伸利于鍛煉：穿著瑜伽服與穿著普通的服裝，效果可能不一樣，原因之一是瑜伽服柔軟舒適，有彈性，而普通的衣服可能貼身，僵硬，對(duì)做拉伸動(dòng)作造成一定的阻礙，所以，購買合適的瑜伽服是有必要的。

如何避開瑜伽服選購雷區(qū)？

好的瑜伽褲不便宜！

為什么一條瑜伽褲根本就不夠？，你不得時(shí)常換洗嗎？第二，當(dāng)你進(jìn)行戶外瑜伽練習(xí)的時(shí)候，也許害羞的你會(huì)不好意思穿著緊身褲出門，那這種OM-PANT就派上用場了。而且，太短的短褲在你運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)堆在一起，這樣你不得不經(jīng)常分散注意力把它拽平整。呼應(yīng)打坐的方便性和舒適性，這種源自東方的瑜伽褲舒適寬松，運(yùn)動(dòng)起來不受限制。但是必須有收口，不然做一些抬腿動(dòng)作時(shí)就不方便了。