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怎么祛斑才會效果好

女性所要面臨的壓力越來越大，這使她們情緒上發生很大的變化，加上受到太陽的照射后，臉上的斑點令女人產生了很大的困擾，有些人并不了解產生斑點的原因，只是盲目地使用一些護膚品，但并沒有起到很好的袪斑效果。

要保證睡眠的質量如果經常熬夜，會導致睡眠不足，使皮膚加速衰老。而科學合理的休息時間，可保證有八個小時以上的睡眠，讓皮膚有足夠的時間休息和自我修復。

因為斑和斑不同，所以，祛除不同的斑需要不同的方法臨床上，凡事先i天性的斑，是色素細胞的增多，沒有炎i癥所以激光治i療i，注意：沒有炎i癥的斑意味著后不易“反黑（炎i癥后色素沉著）”，這類斑有：太田痣、咖啡斑、雀i斑…；

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在這個比較看重美的時代，每個愛美女性都把祛斑當成一項終身的事業來進行。臭水像是一朵荷花出淤泥而不染，始終堅持健康的原則，幫助數千萬的女性實現了無瑕肌膚的夢想。

祛除斑點的方法一、出門要涂防曬霜

強紫外線是導致雀i斑的主要原因，它使潛伏的黑色素變得活躍，慢慢的小斑點就形成了。因此，出門前一定要擦好防曬霜，準備一把遮陽傘，或戴上遮陽帽，盡量擋住臉上的陽光。

祛除斑點的方法二、曬后不可忽視的修復

雖然已經做了防曬工作，但還是應該重視曬后皮膚的修復。返家后進行曬后修復工作，除了涂上修復產品外，還應適當給面部皮膚補水，敷面膜也很好。

祛除斑點的方法三、減少化妝品用量

化妝品中含有gong、鉛、shen等重金屬，使用次數過多會使皮膚品質逐漸下降，使皮膚深層黑色素沉淀加深，斑點會越來越多，變得更加明顯。所以盡量不要化妝，化過妝的人也要徹底卸妝，不要留下痕跡。

祛除斑疹四、多吃美容食品

很多食物都對皮膚有好處，比如西紅柿含有能抑制黑色素的甘肽，胡蘿卜含有大量的抗i氧化胡蘿卜素。另外有維i他命 C, E，黑色素形成的一系列反應大多是氧化反應，但是當添加維i他命 c時，可以阻止黑色素的形成。維i他命 E是人體內的抗i氧化劑，同時維i他命 E還有抗i衰老的功效。

祛斑注意事項

定期去角質 適當臉部

除了敏感肌膚不適合定期去角質以外，其他膚質都需要的哦。長斑的肌膚一般都不會太“嫩”，是非常需要定期去角質的，這樣對于緩解斑點有著很大的好處。平常多臉部，動作要輕但時間不能超過五分鐘。臉部能改善血液循環，讓臉部得到舒緩和放松。

西紅柿甘油面膜

材料是要用新鮮的西紅柿和甘油。首先將西紅柿榨汁再加入甘油混合，將西紅柿汁包在面膜紙敷臉，等面膜紙干了就可以拿掉，用清水洗干凈臉。美容功效：可以讓你皮膚達到美白，黑斑淡化，對干性皮膚護膚效果更佳。

日常護膚不可少

卸妝不干凈會導致肌膚細胞新陳代謝變得緩慢，從而引發皮膚缺水角質層堆積的可能，長期這樣會導致臉部暗沉沒有光澤甚至長斑。所以日常的卸妝以及清潔護膚也十分重要，別使用堿性太強的護膚或潔面乳，這種物質很容易破壞皮膚。