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為什么要學營養配餐

1. 想要征服寶媽的前提是征服寶媽的胃，媽媽月子期吃好了，才能奶水好，只有奶水好了，才能孕育健康寶寶，所以月子餐好不好，雇主很重視 。

2. 想要做月嫂，拿高薪，月子餐不能短腿。月嫂上戶雇主主要看三樣：服務技能，人員形象與溝通，月子餐水平 。

3. 只差一手你會更專業。為什么你熬不出奶白色的鯽魚湯？為什么你做的菜顏色深暗不好吃？為什么你一個月只會翻來覆去做那幾道菜？因為你要學習一下，你才會更專業 。

4. 雇主面試時你能說清楚，這樣可以多接單。學營養配餐，有營養師講理論課，讓你與雇主能說清楚，為什么做這樣的營養搭配，這樣雇主才會服氣 。

貝安馨職業培訓學校是經由武漢市各級政府部門批準，在工商注冊的綜合性職業培訓學校，目前學校設有母嬰護理、育嬰師、通乳師，產后修復、營養月子餐等方面的專業技能培訓。

有很多的人覺得人參是補的補品，所以說平時的時候喜歡吃人參來補身體，這個是可以理解的，畢竟營養價值還是非常高的，對身體的恢復也是有很多的好處的，但是正在坐月子的媽媽用人參補身體就有害無益，因為人參中含有多種成分，這些成分對人體產生興奮的作用，剛剛生完寶寶的媽媽們精力和體力都消耗的很厲害，所以說一定要安靜的臥床休息，如果這個時期服用人參就會讓媽媽們睡不好，這樣對于新媽的身體是沒有好處的。產婦生娃真的是一件非常傷身體的事情，在生完孩子以后，寶媽的身體都會出現一些問題，所以就需要一些營養物質來幫助寶媽恢復身體。

貝安馨職業培訓學校是經由武漢市各級政府部門批準，在工商注冊的綜合性職業培訓學校，目前學校設有母嬰護理、育嬰師、通乳師，產后修復、營養月子餐，小兒推拿等方面的專業技能培訓。

產后要多喝水，這樣可以加強排不好的東西。喝水可以加快體內的新陳代謝，溶解在水里的廢物可以通過排泄排除體外，若是攝入水分過少，新媽媽體內代謝的廢物就無法完全排清，堆積在體內會產生有害反應。