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發布時間:2020-11-02 11:08  






名稱:一種助跑器的制作方法
在鞋底上安裝有斜置的板簧和壓簧,在板簧上設置若干個鞋釘,在板簧和鞋底之間安裝有楔形墊塊。
按上述方案制成的助跑器,一方面保留了現有跑鞋的優點,一方面又通過穿著者在跑行時其腳掌對板簧和壓簧的壓力作用使它們發生彈性變形而儲能,又在跑步換腿的過程中釋放所儲存的能量,此能量給跑步者在其前進的方向上增加了新的推力。因此能增加跑行的速度并且節省身體的能量。
助跑器壓彈可以幫助板簧儲放能量,使板簧不易疲勞,延長其使用壽命。鞋底的形狀可以做成全腳掌形的,也可以做成部分腳掌形的(即不完整的腳掌形)。
上述助跑器的效用對長跑節能的意義較大,能明顯地減輕人體疲勞,增加運動員的耐久力;對短跑增速的意義較大,因短跑運動的時間短,體力消耗較小。述助跑器在非正式比賽或野外作業的某些場合以及日常生活中是有實用價值的。


使用起跑器比賽之前的注意事項:
跑步姿勢要合理。上身應挺直并略前傾,雙肩放松,雙肘自然彎曲,雙臂有力的在身體兩側前后擺動。跑步過程中,雙足有彈性的全足著地的跑動,步幅無須大,但步頻與步幅要基本保持均勻。注意身體穩定(解釋:穩固安定;沒有變動),不要有大幅度起伏。
跑步中的呼吸問題很重要。呼吸要有一定節律,用鼻、嘴同時呼吸時,嘴不必張得太大,可將舌卷起,增加空氣在口腔里的時間,減少冷空氣對呼吸道的刺激。每一次呼吸要注意盡可能將氣體從肺中呼盡,以增大有效的換氣量。
田徑簡易起跑器,屬于體育器材領域,解決了目前的簡易起跑器的蹬腳板存在不能任意調整角度和不穩固的缺陷以及簡易起跑器存在安裝和拆卸不方便的問題,它包含底板、蹬腳板和支桿;所述底板的縱向橫截面為三角形,在底板的下表面設置有多根防滑釘,所述防滑釘向后傾斜10-15度設置,防滑釘的長度為3-5毫米,在底板的上表面設置有滑道,在滑道內設置有滑塊,在滑塊上設置有頂絲,滑塊通過頂絲固定在滑道內,所述蹬腳板設置在底板上表面的中間部分,蹬腳板的前端與底板轉動連接,蹬腳板的后端與支桿的一端轉動連接,支桿的另一端與滑塊轉動連接。本實用新型用于短跑訓練。
簡易起跑器實用新型的使用方法及原理:本實用新型需要成對使用,起跑時運動員身體的重量會壓在底板I上,在底板I的下表面設置有多根防滑釘,且防滑釘向后傾斜度設置,如今的跑道大多為塑膠跑道,少數為煤渣跑道,底板I在這兩種跑道上都能保持穩定,不需要釘子固定,使用方便,因為滑塊4通過頂絲4-1固定在滑道1-2內,所以可以任意調整腳蹬板的角度,因為簡易起跑器的上下兩端都可以固定,能保持腳蹬板穩固。