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馬鞍山養(yǎng)老院介紹怎樣訓練偏癱老人下床活動？

因偏癱會嚴重影響老人的平衡感，先由簡單的動作開始逐漸進行一系列的主動運動鍛煉。

1、從床上運動做起，可將兩手掌相對，十指交叉握手；仰臥屈膝，以足蹬床，使臀部抬高，鍛練肌肉的力量；

2、再練習從仰臥向側臥、從側臥向仰臥的翻身；

3、學習坐位時先從角度小、時間短開始逐漸增加，達到80°角度位置并可持續(xù)坐30分鐘為止。 在練習坐位的同時可漸漸加上轉頭、歪身觸摸身邊物體等，以訓練平衡及臀部重芯的轉移動作；

4、從扶助站立到練習獨自站穩(wěn)，再借助拐1杖慢慢開始邁步（患側跨步要小）。

1、散步：時間、距離和速度因人而異，循序漸進；

2、慢跑：在身體健康條件允許下，可適當加大強度的活動；

3、跳舞：能促進血液循環(huán)，但要注意選擇適當節(jié)奏的舞曲；

4、球類活動：如乒乓球、網球、臺球、門球等。可鍛煉肌肉關節(jié)力量，調節(jié)靈活性和協(xié)調性，利于人際交往；

5、太極拳：其動作緩中有急，動中有靜，可調節(jié)心境，全神貫注于鍛煉之中。老年人活動時間：每天1~2次，每次半小時。一天總的活動時間在2小時以內。

6、其它智力類游戲：這類活動不僅趣味性強，還能鍛煉老年人的大腦思維能力，減緩因衰老而逐步退化的腦神經。

馬鞍山養(yǎng)老院帶你了解對長期臥床老人的口腔護理

好處：可保持口腔的清潔、濕潤，預防口腔潰1瘍等病癥，還可防止口垢，有利于促進食欲，及時發(fā)現口腔內病變。

方法：漱口、擦洗牙齒。

具體操作：先幫老人側臥，用毛巾圍在老人的頸下或枕頭上，讓老人先用溫水漱口，同時咬合上下齒，含漱時要讓漱口液在口腔內充分轉動，保持秒以上才有效。老人漱口后用棉簽蘸漱口水擦洗牙齒，按一定順序縱向擦洗牙齒的內、外表面以及牙齒的咬合面。