武漢正規心理醫院咨詢電話

 有專家認為，患社交恐懼癥通常與內向的性格，以及孩童時人生經歷有關。

　　內向的孩子在青春期過程中如果不注意調整心理狀態，許多人會更加懼怕與人交往，嚴重的會發展成社交恐懼癥。可以給自己定一個計劃，先和熟悉的人交談，然后循序漸進，最后達到和陌生人交談的水平。還有些患者與父母的關系不好也是需要注意的因素。父母的過度保護或是不斷指責，容易使孩子的自我評價降低，從而引發社交恐懼。尤其是體會不到家庭的溫暖，而是整天生活在父母的指責中，這對孩子的性格十分不利。

出入商務區的白領,衣著光鮮、沉著自信,但內心卻對前途充滿憂慮。兩鬢斑白的退休老人,衣食無憂、兒孫滿堂,卻整日擔心健康會不會出問題,甚至擔憂家人可能會出意外——這些都可能是缺乏安全感的表現。

美國心理學家馬斯洛指出,安全感是“一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺,支撐起生命和心理健康”。

擁有它的人,主觀滿意度高,樂觀自信。

缺乏它的人,生活滿意度低,焦慮恐懼。

安全感有時是外在的,比如擔心失戀、失業、生病等——這些擔心有明確的對象,通過改善環境可以重新獲得。有些安全感是內在的,例如家財萬貫卻常被貧窮的噩夢驚醒,這種不安全感來自脆弱的內心。

心理咨詢

權利

(1)、有權利了解咨詢師的受訓背景和執業資格；

(2)、有權利了解咨詢的具體方法、過程和原理；

(3)、有權利選擇或更換合適的咨詢師；

(4)、有權利提出轉介或中止咨詢；

(5)、對咨詢方案的內容有知情權、協商權和選擇權。

咨詢師的責任、權利和義務：　　

(1)、有權利了解與求助者心理問題有關的個人資料；

(2)、有權利選擇合適的求助者

(3)、本著對求助者負責的態度，有權利提出轉介或中止咨詢。