武漢特別好的心理咨詢(xún)中心咨詢(xún)電話(huà)“本信息長(zhǎng)期有效”

 常見(jiàn)的恐懼對(duì)象是異性、嚴(yán)厲的上司和未婚夫(妻)的父母親等，或是熟人。可伴有自我評(píng)價(jià)低和害怕批評(píng)，可有臉紅、手抖、惡心或尿急等癥狀，癥狀可發(fā)展到驚恐發(fā)作的程度。

      臨床表現(xiàn)可孤立限于如公共場(chǎng)合進(jìn)食、公開(kāi)講話(huà)、或遇到異性，也可泛化到涉及家庭以外的幾乎所有情景。部分患者常可能伴有突出的廣場(chǎng)恐懼與抑郁障礙;一部分患者可能通過(guò)物質(zhì)濫用來(lái)緩解焦慮而最終導(dǎo)致物質(zhì)依賴(lài)，特別是酒依賴(lài)。

如何診斷社交恐懼癥？

1.正常人的恐懼：正常人對(duì)社交活動(dòng)場(chǎng)合也會(huì)有一定的緊張、焦慮心理，關(guān)鍵看這種恐懼的合理性、發(fā)生的頻率、恐懼的程度、是否伴有自主神經(jīng)癥狀、是否明顯影響社會(huì)功能，是否有回避行為等來(lái)綜合考慮。

??心理咨詢(xún)

心理咨詢(xún)總體任務(wù)具體包括：

學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)和應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)

① 面對(duì)現(xiàn)實(shí)：

a、生活必須永遠(yuǎn)面對(duì)現(xiàn)實(shí)

b、生存有真實(shí)意義的僅僅是我們的此時(shí)、此地

c、過(guò)去的是歷史，未來(lái)的是希望，現(xiàn)在是可把握

② 應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)：

a、感性反應(yīng)：

情緒化應(yīng)對(duì)、兒童式應(yīng)對(duì)

隨時(shí)隨地采用情感式反應(yīng)—→認(rèn)定有心理問(wèn)題

b、理性反應(yīng)：

事物間客觀邏輯反應(yīng)

心理成熟

心理健康人群表現(xiàn)最廣泛

最完善地形成決策

心理咨詢(xún)

以問(wèn)題為中心，而不是以自我為中心；

有獨(dú)處和自立的需要；

自主的、獨(dú)立于環(huán)境和文化的傾向性；

保持新穎不衰的鑒賞力；

有神秘的感受和高峰體驗(yàn)；

有社會(huì)興趣；

和為數(shù)不多的人發(fā)生深厚的友情；

有民主性格結(jié)構(gòu)；

有強(qiáng)烈的審美感；

有創(chuàng)造性；

抗拒盲目遵從；

有幽默感。

羅杰斯對(duì)“自我實(shí)現(xiàn)的人”的評(píng)述：

自我實(shí)現(xiàn)是人類(lèi)最基本的動(dòng)機(jī)，人是積極主動(dòng)、自我實(shí)現(xiàn)和自我指導(dǎo)的，這樣的人也就是心理健康者。