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   “熱在三伏，養生也在三伏”  三伏天是一年之中zui為炎熱、悶濕的季節  也正是“冬病夏治”排的好時機!

    中醫理論認為  "百病在瘀，瘀則病，  病則通，通則祛病。"  萬病之源來自于寒濕  養生不排寒，一切都白談。

    鹽蒸祛濕法 

寒、濕三毒適合在夏天時，通過鹽蒸來祛除。鹽蒸可以緩解壓力，加速濕氣排出體外。鹽蒸房內空氣清新不憋悶，并且通過遠紅外線作用幫助人體排汗，讓毛孔充分打開，讓濕氣大量排出。  鹽蒸祛濕法對增強抵抗力，改善皮膚膚質、塑身等方面效果顯著。 

 鹽蒸的過程中身體排汗祛濕，但是鹽蒸結束后，全身的毛孔張開，這個時候要避免洗澡、吹風扇、吹空調、吃冷飲等，以防寒濕之氣進入身體。另外如果需要洗澡的話，也是4小時之后再沖洗熱水澡為好。

   “冬眠，春乏，秋困，夏打盹”人們一年四季總是睡眠不足的狀態。容易疲乏的就是春秋兩季，尤其在上班族和學生族中表現非常為明顯。

      秋困是一種自然的生理現象，是人體自我修復和儲備能量的一個過程，因此保持充足的睡眠是很有必要的。

       經常鹽蒸是保證人體代謝旺盛的重要因素。鹽蒸可以促進經絡通暢，氣血運行，但鹽蒸需注意時間不可過長，以避免傷津耗液，總以遍身微汗為佳。

　　經常鹽蒸出汗可使人體循環暢通，當這些小絡脈都能通暢無阻時，表明人體經絡周流暢通，全身氣血津液循環良好，人自然就精神起來。

      出汗是人體的正常的現象，出汗可以帶走人體多余的熱量，同時自身也會產生一定的熱量，這是為了維持身體的體溫，人要是長期不出汗，就會被一些疾病所纏上，有些小病讓全身出出汗就會好很多，所以，適當出出汗還是很有必要的。

     現在人們出不了汗或者不想出汗，有的人還會用一些止汗的產品，來阻止出汗，過度抑制出汗，出汗的機會少了，因此，各種各樣的亞健康疾病越來越年輕化。鹽蒸排汗可以保證我們身體健康。

    鹽蒸是利用特殊材料及紅外線反射原理加溫使人出汗而形成的一種高熱的物理療法。通過吸熱的特殊材料、紅外線、負離子、亞離子、礦物元素，代謝皮膚有害物質，提高肌膚彈性，促進全身血液循環和新陳代謝，提升代謝力，減少體脂肪，有助于消除肥胖。

    鹽蒸排汗對慢性疾病患調理、促進血液循環、美容肌膚、維持苗條的健康身材皆具有驚人的功效，汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、垃圾的重要作用。