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目前一般家庭中使用八瓦日光燈比較普遍，如何正確使用具有燈座的日光燈才能既節省電，又能保持光亮不使眼睛疲勞呢?

一般說來，照明度在100-500半燭光時對視力適宜，過強或過弱的光線對視力都有影響，同時還要照顧到局部照明和照明的對比度。經過測定，新的八瓦日光燈距桌面七寸處，即七折。因此，具有燈座日光燈作為臺燈使用照明度還是符合要求的。從一般人的視覺感受來看，擁有燈座的熒光燈它發射的光線是白色的，但在彩色膠片上記錄的影像，常常會出現偏綠的趨向。如果把八瓦日光燈掛得很高，既作全室照明，又當作孩子們學習使用，光線的強度就不夠了。長期下去，會影響孩子們的視力。

把具有燈座的八瓦日光燈作為看書學習的照明，要選燈管比較新的，并保持清潔無灰，用一段時間后如發現光線昏暗或抖動時要掉換燈管

在日常生活中，根據不同的時段，需要對具有燈座的熒光燈等進行調光控制。

如人逢喜事，節假日、生日，希望具有燈座熒光燈的燈光明亮；而在休息、觀賞電視、照料嬰兒時，則不需要太明亮的燈光。為了實現這種要求，可使用調光器調節燈光的亮度。啟前應把亮度調至大，以保證正常啟輝，啟后再把亮度調到需要的大小。

具有燈座的節能燈的壽命是普通白熾燈的10倍，功率是普通燈泡的5-8倍，節能燈比普通保持等節電80％，發熱也只有普通燈泡的1/5。

擁有燈座的熒光燈是日常普遍使用的照明燈具，它具有發光亮度高和省電的特點。

從一般人的視覺感受來看，擁有燈座的熒光燈它發射的光線是白色的，但在彩色膠片上記錄的影像，常常會出現偏綠的趨向。從攝影照明的觀點來看，它與日光和鎢絲燈光都不相同，它發射光線的色彩成分在光譜上是不連續的。

就是說燈座的熒光燈它失去了一些構成為白光的單獨色光成分。為了在膠片上校正這一效果，就必須在攝影的時候使用濾光鏡。