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樂動體育培訓：專業的體育場是樂動體育培訓的“硬核”

體育培訓是青少年教育市場的全新增長點，還有很多的機會等待挖掘。樂動體育作為青少年體育培訓市場的開拓者，更是不斷地在這個如火如荼的市場上發現提高體育培訓效果的途徑。在長期的培訓中，樂動體育覺得青少年體育培訓就是一個環境育人的過程。什么是育人環境呢?那就是專業教練團隊、專業培訓課程和專業體育場地的有機融合。如果說，教練團隊和培訓課程是構建這個育人環境的“軟實力”的話，專業的培訓場地無疑是開展專業青少年體育培訓的“硬核”。

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青少年足球培訓機構推薦

參加足球夏令營注意事項有哪些？樂動體育足球培訓機構帶您了解一下

當夏天到來的時候，暑假也就開始了，很多的同學都會在暑假期間，參加各種夏令營活動，對于喜歡足球的同學，也會參加足球夏令營，那么參加足球夏令營注意事項有哪些呢？今天樂動體育足球培訓機構就給大家具體介紹下。

1、大家在參加足球夏令營的時候，一定要遵守紀律，要聽帶隊老師的安排，同時還需要有很強的時間觀念以及集體觀念。在參加足球訓練的時候，一定要注意安全，不要隨意的離團，自己去做事，如果有事情的話，一定要提前和老師去說。

2、夏天是非常炎熱的，大家參加足球夏令營的時候，一定要出很多汗，因此要多喝水，要注意自己的身體，盡量不要喝生水，以免導致腹瀉的情況發生，同時也不要吃過期的食物以及不合格的食品。

3、大家參加足球夏令營活動的目的，一方面是為了提高自己的足球水平，另一方面也是為鍛煉自己的自立能力，增長見識，因此zui好是不要讓家長陪同，也可以讓家長給孩子準備一個本子和一支筆，以方便孩子隨時記錄每天的所見，所聞和所想。

4、大家在參加足球夏令營期間，要相互幫助，如果誰有困難，要及時提出來，大家一起想辦法，克服困難。同時為了安全起見，大家不要帶貴重的物品，比如攝像機，數碼相機，大量現金以及金銀飾品等，一旦遺失，損失是巨大的。

樂動體育足球培訓機構提醒大家在參加足球夏令營的時候，一定要注意上面的這些內容。每個人都要加強自我的管理能力，在乘通工具的時候，也要特別注意安全，要有次序的上車和下車，中途不要隨意下車游玩或者是買零食，晚上休息的時候，也不要隨意離開。

青少年踢足球對身體有什么好處？

樂動體育足球培訓機構的小編給大家介紹一下青少年踢足球對身體健康的好處：

有效預防xin血管病：體育鍛煉時，由于肌肉的緊張活動，心臟工作增加，心肌的血液供應和代謝加強，xin肌纖維增粗，心壁增厚，心臟體積增大，外形圓滿，搏動有力。這一切也是治xin血管病的良方。xin血管病是當今世界上危及人類生命的頭號sha手。據報道，在我國，死于xin血管病的人亦居首要位置。大量研究表明，參與有規律的體育鍛煉可以顯著地降低xin血管病形成和發生的危險性。

如何練習射門？樂動足球培訓中心為你講解

在射門時不要總想著大力出奇跡，大力不會出奇跡，我們射門不論是強調力量還是精準度，我們蕞終的目標都是把球打進。

射門呢，不在于你發多大的力，能射進就行。當射門的時候，有時候身體會失去平衡，有時候球會卡在腳下，有時候球在你的左邊，有時候球在你的右邊，這時候你就要不斷調整自己的身體，讓你能夠很舒服的射門，能做到這一點之后就可以增加力量了。

打上力量保證球速，首先你要做到腳踝suo死腳尖向下腳面繃直，不論你是用正腳背、內腳背還是外腳背射門，這一點都至關重要。

踢球時腳踝一定要suo死腳面一定要繃直。因為擺腿的速度也很重要，如果你慢速擺腿，踢出的球就沒有什么力量，所以踢球時腳踝要suo死腳面要繃直然后快速擺腿，這樣才能打出有力量的球。

擺動大腿，過猶不及，幅度太大就變成了甩大腿，這樣反而發不上力，尤其是在禁區內的射門，往往需要你用蕞快的速度把球射出去，如果你擺大腿你可能連射門的機會都沒有了。

在射門的過程中，腳的動作要領是一方面，身體的站位是另一方面，要想準確就必須要考慮身體的站位，不論是用內腳背還是外腳背射門瞬間身體都要朝向目標。

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