天然礦泉水貨源充足

蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區鎮湖街道繡品街269號，公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機及其配件，我們始終為客戶提供好的產品和技術支持、健全的售后服務。

TIPS 如何判定好水　　

國際標準值將水中的鈣鎂兩種礦物質的含量多寡以軟硬度作為表示，計算方式是以每升礦泉水中的鎂含量×4.1，所得數值介于以下三種范圍：0～178是軟水，178～357是中硬水，357以上是硬水。它是指從地下深處涌出或由人工開采出且未受污染的，來自深部循環、具有某些特殊理化特性，并因而有益于人體健康、可供飲用或用的地下水。一般來說鈣含量越高，礦泉水口感會比較重，反之則會清淡些。而鎂的含量越高則口感會比較苦。

水量控制　　

飲水不足損傷　　北京大學公共衛生學院營養學、博士生導師李可基表示，飲用水的首要營養作用是為機體提供水，一般情況下，人每日維持2-3升左右水的進出平衡，水入不敷出可以造成機體脫水。氟是人體所必需的微量元素，氟已被證實是能降低兒童和成年人患病率和減輕病情的營養素。研究發現，如果水攝入少，患和泌尿系統的幾率將增加。身體缺水時，不僅影響，還容易造成泌尿系統的增加。飲水不足造成機體脫水，甚至造成低血鈉，輕者影響認知功能和體力工作能力，重者導致。

合理的喝水方法應該是，把一口水含在嘴里，分幾次徐徐往下咽，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴的感覺。　　

喝多少水因人而異　　

水應該是需要多少，就補充多少。正常的健康人可以以尿液顏色來判斷何時應該多補充水分:正常的尿液顏色是淡黃色，如果顏色太深就應該補充水分；若顏色很淺就可能是喝水太多了。