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為什么不能長期喝純凈水

為什么不能長期喝純凈水

1、因為人體每天都需要不同的元素，純凈水是通過人工把所有的礦物質以及人體所需的微量元素都去除了，所以如果要是長期飲用會造成我們身體里的微量元素的缺失，長期飲用對我們的身體是非常不利。

2、特別是孩子，孩子主要是處于成長的階段，所需要的微量元素和營養成分是非常多的，所以不要讓孩子喝太多的純凈水，這樣不但不利于孩子的身體，還會影響孩子的健康。所以小編不建議長期飲用純凈水。偶爾喝一下還是可以的。

桶裝水方便衛生,贏得不少人青睞

桶裝水方便衛生，贏得不少人青睞。可一些營養師指出，目前桶裝水品牌較多，魚龍混雜，消費者一定要選有 QS準入標志的產品。購買時還要仔細檢查生產日期和桶蓋上的標簽是否相符。

一般來說，合格的桶裝水桶體透明度好，表面光滑。而劣質水桶的透明度普遍較差，顏色多為深藍或紫色，表面粗糙，特別是瓶口處粗糙刺手。即使是質量很好的桶裝水，開封后長時間放置也會滋生細菌，所以建議開封后一周內用完。尤其在炎熱的夏季細菌易快速繁殖，更應及時飲用。劣質水封口的熱縮膜一般較薄，沒有光澤感，褶皺不平，較為松弛，而真水則相反。

自來水在燒開之后,我們可以放心使用

桶裝水的水也是有一定的保質期的，如果在打開5~7天之后飲用不完，其實也會導致水質出現下降，使水中的菌群有所增加，如果長時間這樣用，也會給身體帶來不利影響，所以在平時喝水的時候，盡量在5天之內將桶裝水喝完，或者可以選擇小桶的桶裝水。飲用以上幾類桶裝水，需要注意相關問題：純凈水不含任何微量元素，連滋養人體的生命離子也不存在，飲用越多體液越酸，有導致人體免yi力下降和產生疾病的可能。在平常生活中，我們會發現很多家庭總是會喝一些燒開的自來水，而自來水也是經過水源嚴格的篩查，在飲用之前也是需要經過復雜的消毒是手段，所以水質也會變得比較保障，但是自來水在輸送的過程中可能會由于工序復雜難免出現問題，隨之也會發出相應的變化，但是對于自來水的高溫加熱之后，很多的細菌與病毒也會被sha死，所以自來水在燒開之后，我們可以放心使用.

水根據自身的硬度首先分為軟水和硬水兩種。

   水的硬度是指溶解在水中的鹽類物質的含量，也就是鈣鹽與鎂鹽的含量，硬度單位是ppm，1ppm代表水中碳酸鈣含量1毫克/升（mg/L）。低于142的水稱為軟水，高于285ppm的水稱為硬水，介于142～285之間的稱為中度硬水。雨、雪水都是軟水，江水、河水、湖水，屬于中度硬水；桶裝水一般都是純凈水（其他也有礦泉水、山泉水），經過過濾處理的，是可以直接飲用的。泉水、深井水、海水，都是硬水。天津飲用水公司

   硬水通常對于健康并不造成直接危害，但硬水中由于含有比較多的鈣鹽，因此，我們用來燒水的壺，特別容易出現水垢，水垢的沉淀主要是碳酸鹽類，還有鎂鹽類，這樣的鹽類，進到腸道里面如果部分被分解，還會成為部分人的常量元素；純清水是經過蒸餾、反滲透等技能來凈化原水的，而在去除有害物質的一起，也除去了簡直所有對人體有利的微量元素和礦藏質。如果不能溶解和分解的話，會隨糞便排解出去，不會對身體有特別的影響。