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青少年心理咨詢

     孩子的心聲:“其實,我是太想念奶奶了”

     西西的奶奶剛剛去世,西西的家人都沉浸在悲傷之中,西西卻像沒事發生一樣,反而比以前更加頑皮了,偷吃拜祭奶奶的食物,在靈堂時大喊大叫,弄臟家具,還居然在客廳里大小便!簡直就是“無惡1不作”!他感到深深的罪惡感,又不知道怎么告訴大人,所以他就變得更加頑皮,希望上天能懲罰他,將他一起帶走,帶到他奶奶身邊,或者惹火爸爸媽媽,讓爸爸媽媽責罰他,讓他愧疚的心好受一點。爸爸媽媽火冒三丈!孩子怎么這么不懂事啊!奶奶才剛剛去世,就這樣胡鬧了!于是,輕則擺起“包公臉”,批評孩子,讓孩子不再搗亂,重則舉起木棒。

     其實,你們都錯怪孩子了!孩子只是想說:“奶奶,我太想念你了!”

因為奶奶在去世之前,就跟西西說過:“你真是氣死我了!如何讓孩子形成良好的安全感請愛惜自己的身體,給孩子做一個保護自己完善自己的榜樣。”不久之后,奶奶就真的去世了,西西感到很害怕,覺得是自己氣死奶奶的!他感到深深的罪惡感,又不知道怎么告訴大人,所以他就變得更加頑皮,希望上天能懲罰他,將他一起帶走,帶到他奶奶身邊,或者惹火爸爸媽媽,讓爸爸媽媽責罰他,讓他愧疚的心好受一點。

      合適的做法是:鼓勵西西將對奶奶的愧疚和懷念說出來,家長要耐心地傾聽,而且要清楚地告訴西西,奶奶的去世并不是他的錯,他沒有必要感到愧疚。另外,家長也要多陪伴西西,一起走過這個悲傷的時期。

易分心的孩子——幫孩子找到興趣

     有一類容易分心的孩子很讓家長頭疼。這些孩子的注意力總是不集中,集中起來的時間也短,做事拖拉,家長總要不停地嘮叨、催促。

      容易分心的孩子其實也有好處,他們遇到傷心難過的事情,很容易被安慰,不會讓大人覺得很崩潰。對于這類孩子,要盡可能減少讓他們分心的因素,避免干擾。暴躁或抑郁的孩子——家長要懂得調整孩子情緒這類型的孩子可以稱為具有“戲劇性氣質”。同時,培養孩子的興趣,對喜歡的事情,這些孩子的注意力就會很集中。劉教授舉例說, 蛙王1菲爾普斯小時候就是個很容易分心的孩子,他的媽媽帶著他嘗試了很多,最后發現在游泳時,他能集中注意力很長時間。

       有很多小時候遭遇冷漠對待的孩子就說,“我多希望我的爸爸媽媽管管我啊,我希望爸爸媽媽能夠陪陪我”。我們若沒有體驗過無條件的愛與接納,就容易被關系中表面上的控制或冷漠影響。正是這根熱線成為中心建設的基石，讓創辦人更懂得每段心靈訴說的背后都有一個脆弱待療愈的內在小孩，因此，中心工作團隊所有成員必然訓練成：重視每一位來訪者的心理健康需求，尊重每一位來訪者的個性化呈現，始終以全然接納和包容的心迎接每位來訪者。進而產生我和你要么是控制和被控制(支配與服從)的關系,要么就是沒有關系,這樣并沒有真正體驗到你存在,我也存在。

       任何控制都會遭遇反彈,不管是道理上多么正確的控制。

規則從何而來

很多家長問我,要不要給孩子定規矩。

那我們需要看一下,真正的規則是怎么來的?比如今天來聽講座的人,有的人來晚了,ta即使想坐到前面來,也不會跟坐在前面的人說,“你起來,讓我坐”。為什么大部分人不會這樣做,因為這么做了你心里不高興,我心里也不高興。給孩子自己做選擇的機會周末帶孩子出游,征求他的意見,但不要問“你想去哪里”,而是這樣問“你想去動物園還是博物館”,給他選擇的范圍,讓他自己做出選擇,會增添對自己的信心。規則就是這么形成的,因為我能夠感受到你的感受,我們都是人,我們可以彼此感同身受。

規則中很重要的一點是維護雙方的感受。規則只有在涉及兩個人的感受的時候,它才有意義。也許你會因為害怕被他人或者大部分人評判而放棄了你想要追求的東西。有的媽媽問我,ta的孩子都會刷牙了,還要她幫忙一起刷,這樣會不會養成孩子不獨立刷牙的壞習慣。我問她和孩子一起刷牙的過程中,你們的感受是什么,她說都很開心啊,我說這有什么問題嗎?

孩子如果在遵守規矩中常常體驗到難受,那么很難保證ta日后能自覺遵守這個規則。如果這個規則讓孩子體驗到開心的感受,往往會有一個很好的結果。

有沒有世俗認為的好習慣不重要,好的感受很重要。

乖孩子是很可怕的,他們一生都在按父母的規矩做事,他們自認為做一個乖孩子就能體驗到被愛。當他們遇到一些挫折,再乖也沒人愛,對他們來說會是一個極大的沖擊。

每個靈魂降生到世界上,都有一個使命,這個使命不需要任何督促,只需要愛和自由,ta自然就會體驗。所以我相信只要有愛和自由,所有人都會越來越好。

孩子所有問題都是我們自己的投射和焦慮,所以真正的愛就是“I see you”,我看到了真實的你,而不是出于焦慮,出于潛在的恐懼看到的我想象投射的你,那并非真實的你。