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我們在喝桶裝水的時候要注意些什么呢

我們在喝桶裝水的時候要注意些什么呢，首先桶裝水的分類有很多種，常見的是純凈水和礦泉水，其他我們不知道的還有雪融水、活化水等。為了滿足我們的身體營養的需求，往往桶裝水公司會在桶裝水中加入一些對我們身體有些的礦物質。

其實很多人都擔心桶裝水不干凈之類，其實這些我們完全可以放心，只要是有一點名氣的桶裝水品牌都是可以放心食用的。但是他們所生產的水有不同的，我們在購買和飲用的時候一定要注意。就比如礦物質桶裝水，這是一種對我們身體有好處的水，能過補充我們身體里所需要的礦物質，但是同時我們也要小心注意，一些朋友的過濾系統不是很好，如果長時間的飲用礦物質桶裝水的話會形成。而純凈水是一種非常干凈的水，里面幾乎不含有其他物質，這樣的水長期飲用對我們的身體也是不好的。后就是我們所喝的桶裝水不能長時間的放置，一般請在五天以內喝完。

礦泉水中為什么會出現白色沉淀

礦泉水中出現白色沉淀這是正常的，而并非是水受到了污染。那么礦泉水中為什么會出現白色沉淀呢？

天然泉水經過千年歷史的緩慢過濾，形成了獨特的礦物特性，在天然條件下，地層深處的水溫常年在16-19攝氏度之間，天然泉水的礦物質鹽，如鈣和鎂已達到飽和狀態。經過生產、灌裝、物流、儲藏等環節后，溫度和壓力發生變化，有些礦物質鹽就會以微小的白色結晶析出，漂浮在水中。天然泉水經過千年歷史的緩慢過濾，泉水中的礦物質鹽，如鈣和鎂已達到飽和狀態。當煮沸或冷凍時，溫度和壓力發生變化，有些礦物質鹽，如碳酸鈣、碳酸鎂就會以微小的白色結晶析出，這些結晶的礦物質就是所謂的“白色沉淀物”。

它并不會改變產品質量的，對消費者的健康無害，但有礙觀感。而依據《GB8537-2008飲用天然泉水國家標準》中對感官要求“允許有量的天然礦物鹽沉淀，但不得有其他異物”的規定，這也是符合國家健康安全標準的。另外，可以在水里滴幾滴醋，等待至少20分鐘，看醋滴能不能溶解在水里，如果能溶解就說明只是碳酸鈣沉淀而已，水并沒有大問題。

常喝純凈水不利于礦物質吸收

　　因為水中的礦物質會參與人體的電解質平衡，沒有礦物質的水容易造成體內營養物質流失，而且不利于人體所需的各種營養物質的吸收和新陳代謝。水中礦物質可以滿足人體每日礦物質需量的10%-30%。水中的礦物質呈離子態，容易被人體吸收，而且比食物中的礦物質吸收快，水中的礦物質進入人體20分鐘后，就可以分布到身體的各個部位。水中的礦物質對人體生命與健康來說是不能缺少的，不能用食物中的礦物質完全取代水中礦物質的作用。

天然水(naturalwater)

天然水（naturalwater）是指瓶裝的，只需限度的處理的地表水或地下形成的泉水、礦泉水、自流井水，不是從市政系統或者公用供水系統引出的，除了有限的處理（例如過濾、臭氧或者等同的處理）外不加改變。它既去除了原水中的雜質和有害物質，又保存了原水中的營養成分和對人體有益的礦物質和微量元素。 天然礦泉水是指從地下深處自然涌出的或鉆井采集的，含有一定量的礦物質、微量元素或其他成分，在一定區域未受污染并采取預防措施避免污染的水，其化學成分、流量、水溫等動態指標在天然周期波動范圍內相對穩定。