山西月子中心收費標準性價比出眾 山西青禾寶寶母嬰

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做B是安全的：一般來講，你不用這么緊張，B是一項對胎兒非常安全的檢查方式。你可以在孕期按時接受產前檢查，及時了解寶寶的發育情況。重要的是，放松心情對你和寶寶是非常有好處的。

睡眠要充足

不管是產前還是產后，婦女都要多休息多睡覺，及時恢復體能。少眠是孕期的大忌，寶寶在肚子里不能得到很好的休息，不論是大人還是小胎兒都很受累。在生產前后，睡眠還能養神養力，彌補身體的消耗。

由于產后身體虛弱，即使是寒冬臘月也會出許多的汗，更不要說是夏天了，出的汗更多。為了及時補充體內水分，一定要多喝開水，也更容易排。