銅陵產后護理中心費用點擊了解更多“本信息長期有效”

產后護理---剖宮產術后怎么促進排氣

很多產后媽媽想知道剖宮產后不排氣，用四磨湯有效嗎？今天暖馨母嬰護理小編就來說一說。

一般情況下為了讓剖腹產的產婦盡快速排氣，避免出現栓塞，可以采用促進腸蠕動的方法，例如口服可以促進腸蠕動的中藥制劑四磨湯。四磨湯能促進胃腸道生理功能恢復，促進胃腸蠕動，排氣提前，使腹脹疼痛等癥狀減輕與消失。

如想了解更多產后恢復、護理等相關信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。

產后護理---產后肚子恢復極佳時間

產后恢復肚子需要把握產后恢復的黃金時期。產后康復可分為三個階段。

1、黃金期：產后42天和6個月內，產后身體很脆弱，各項身體指標嚴重失衡。在此期間，如果不認真調整，氣血就無法恢復，殘留的毒愫也無法排出。拖延很容易變成病癥或是陷入根源。

2、理想期：產后6個月至1.5年，屬于產后婦女的理想恢復期。黃金時期恢后，體內毒愫會基本排出。氣血恢復基本完成，身體正處于恢復身體的蕞佳時期。

3、有效期：分娩后一年半至三年內，婦女恢復期結束。在此階段，應進行全方面的調整，以達到身體機能的蕞為好的平衡。穩定過渡到正常生活階段。

產后護理---產后如何瘦腰

易胖體質可轉化易瘦的體質嗎？

研究發現，除了先天條件外，易瘦的體質還可以通過特定的調整獲得。體質調整已成為減少產后脂肪的重要途徑。

如果你認為自己容易發胖而不容易減脂，那么你應該屬于容易發胖的體質。記住，只有改變容易獲得的體質才是減脂的關鍵。近年來，人們普遍認為“通過專業調整，易胖體質可以轉變為易瘦的體質”。在許多肥胖病例中，成功率普遍很高。因此，她們幾乎都能在孕期和分娩期通過“hicibi”營養Ⅰ組來調節體質，從而達到減脂的目的。含少量血液，但有較多壞死的蛻膜組織、宮頸黏液、陰道排液和細菌，一般持續7～10天。

產后護理---產后子宮恢復

如果想要加速子宮的恢復進程，下述方法可以參照：

1、不要憋尿，及時排尿，減輕膀胱壓力。

2、產褥期應避免長時間的臥床休息，生完寶寶后的六至八小時，產婦感覺并不是太疲勞后，可以坐起來。而且在剖宮產后次日下床做些適當的運動比較好，可以促進身體的恢復。

3、產后給寶寶哺乳比較好，子宮在受刺激的時候會不自覺地收縮，可加速子宮復原。