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              南陽武術(shù)中專價格合理 中體詠春師資力量強大

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              發(fā)布時間:2020-12-21 06:30  
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              視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











              南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。




              兒童跆拳道培訓(xùn)的三項基本功

              一、以剛制剛:

                在跆拳道的比賽中,進攻方法是十分簡捷而且時效的。所以,比賽時千萬不要猶豫,以剛制剛,用簡練方法直接擊打?qū)Ψ剑蛉蛲龋俣纫欢ㄒ臁⒆兓唷F綍r的練習(xí)中兒童跆拳道培訓(xùn)老師會教小朋友如何練好基本功,好在比賽中不失分數(shù)。

                二、內(nèi)外兼修:

                經(jīng)過專門跆拳道訓(xùn)練,人的關(guān)節(jié)部位會有不可估量的威力,特別是拳、肘、膝和腳四個部位。這也是鍛煉孩子各方面的身體素質(zhì)方法。讓孩子長接受專門練習(xí)跆拳道,可以使人達到內(nèi)外合一的程度,以此顯示出跆拳道獨特的功法和特點。

              三、以擊破練習(xí):

                我們都在電視上看見過跆拳道人員用腳力擊破物品,這種方式大多數(shù)是向人們展示其威猛無比的功夫。而兒童參加這樣的練習(xí)也是為了以后的參賽或者表演奠定基礎(chǔ);





              武術(shù)學(xué)校還是其他武術(shù)培訓(xùn)學(xué)校,馬步都是非常重要的一項基本功。武術(shù)五大基本步型(五大步型:弓步、馬步、虛步、仆步、歇步)之一。馬步是練習(xí)武術(shù)基本的樁步,因此有“入門先站三年樁”的說法。馬步蹲得好,可強筋,調(diào)節(jié)精氣神,而且下盤穩(wěn)固,平衡能力好,不易被人打,還能提升身體的反應(yīng)能力。





              學(xué)點武術(shù)也非常好,對孩子而言:

                少兒武術(shù)培訓(xùn)可以增強體質(zhì),開啟智慧,培養(yǎng)和形成良好的品格。學(xué)了武術(shù)的小孩,在社會生活中會多一些防l身的本領(lǐng),如過馬路,外出旅游,遇到火、水險,遇到壞人等,他們自然會化險為夷。如果有功夫,有資本,自己就會腰板硬,占上風(fēng),不吃虧。一掃膽小怕事,逆來順受,猥瑣郁悶或陰招害人的心理性格,久之養(yǎng)成仁義陽剛的,堂堂正正,充滿自信樂觀的性格特征。

                成人對武術(shù)要有科學(xué)的認識,應(yīng)而少兒武術(shù)培訓(xùn)有的興趣,要因時因地因自身條件和自然緣分而宜,拜個明師,選個好武術(shù)館,以平常之心,強壯軀體之意,自然學(xué)、慢慢練,每天堅持1小時。興趣所至,還可以看看武術(shù)比賽、書刊、光盤,把其作為一門學(xué)問和道藝做番深入的了解,形成一種高雅的業(yè)余愛好。



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