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發布時間:2020-11-07 09:20  









為什么讓孩子學習武術
孩子是祖國的花朵,少年兒童時間學習武術是打基礎好的時機。因此,在平常進行武術教學中,以打基礎為主要目標。同時要不斷的加強思想教育,樹立良好的訓練意識。同時也要培養好他們高尚的武德、優良的作風。使得其身心得以發展。
少兒練武對意志品質考驗是多面的。通過練習,可使兒童從小養成獨立自主的生活習慣,樹立遠大的理想,培養刻苦耐勞,永不自滿的品質。遇到困難克服消極逃避關,鍛煉勇敢無畏、堅韌不屈的意志品質。
還可以培養兒童勤奮、刻苦、果斷、頑強、虛心好學、勇于進取的良好生活習性和品德。幼兒的 " 膽怯 " 和 " 好動 " 等不良心理因素,通過良好的武術訓練和武德教育,能使他們克服膽怯的心理,改變日常生活中存在的一些弊端,有利于他們以后的學習和生活。
少兒經過長期的武術鍛煉,能夠促進其智力發育,兼并培養其吃苦耐勞、堅忍不拔、自強不息的精神,養成謙遜、認真、上進的良好品質,是強健體格和人格重要組成部分。從小就要培養孩子的文化以及身體素質對于今后的成長十分重要。
文武學校幫助身體和人格雙重培養
文武學校是習武和人格的雙重培養基地,家長將孩子送到武術學習已經成為當代的普遍現象,畢竟無論做任何事情,好身體都至關重要,尤其當代很多地方比較不安全,需要有自保的能力,不僅需要體能達標,還要具有一定的招式才能保證自己的人身安全,武術學習是更好的安排,武術可以強身健體,修身養性,保持健康,尤其是習武可以幫助鍛煉孩子的協調性,方位感思維能力,培養吃虧耐勞,堅韌不屈的精神品質,達到身體和人格的雙重培養。
文武學校是當代提供武術學習的好場所,時代的不斷發展進步,少林寺也逐漸消失在大眾的視野,更多的是新型的學校崛起,在這里可以學到更多的知識,選擇性更廣,武術的學習沒有男女之分,個人認為女孩子更應該多學習一些的技能,畢竟男能在本質上就有差別,需要經過不斷的鍛煉和學習才能超越普通男性的體能。
怎樣學武能快速進步:
武術種類多,拳法多學習的時候就比較吃力一點。像傳統武術,比如少林拳就有好多功力訓練的方法。比如打單式、練器械,練發力等等都是為了提高功力。的,比如集體少林基本功功夫拳,該拳法就是為了練習功力而設計的,是少林寺入門弟子必練的拳法。以外練剛,內練柔,前練攻,后練守,左右翻飛,上下沉浮,以跌、撲、翻、滾等動作為主,練此功者可以查看出自身的身體素質,如彈跳、爆發力等,是快速提升武術功夫的有效途徑。
武術功力一般分為兩種:一種是可量化的;另一種是不可量化的。可量化的包括力量,速度等,而不可量化的包括心理素質,經驗等。這就是為什么武術比賽要有對抗性,而不是單純地檢驗那些可量化的內容。從可量化的入手,慢慢地注意那些不可量化的內容,這是一個捷徑。
另外,需要注意的是,功力和技巧并不是矛盾的。相反,功力是技巧的保證。沒有功力,任何高超的技巧也無從發揮。我們都知道,武術是“快打慢、力大打力小”的學問。這里的快慢,就是功力;這里的力大和力小,并不是簡單地指肌肉收縮的力量,而是指綜合了速度、經驗、耐力等綜合因素的“能力、功力、實力”。某些局部的功力的超長表現,就是習武者的。