張家港孕產(chǎn)營養(yǎng)費用服務為先

吸乳護罩不合適　可能導致的問題

　　如吸乳護罩過小，吸乳時乳1頭被擠壓，乳導管塌陷，無法有效排出，導致淤積, 會抑制后續(xù)的泌乳(Wideet al,

1995)。乳1頭反復摩擦吸乳護罩的管壁，導致乳1頭發(fā)紅、擦傷、破損或者出現(xiàn)水泡等問題。有研究者估計約30-50%的使用者可能需要調(diào)整吸乳護罩尺寸(Jonesand

Spancer, 2007)。同時應當確保吸乳時乳1頭位于吸乳護罩管道中央。

　　如果吸乳護罩過大，過多的組織被拉進吸乳護罩的管道中，可能導致吸乳時大部分負壓用于組織的牽拉而非吸出。因此吸乳護罩應當與密切貼合，吸乳護罩管徑外緣附近不應該出現(xiàn)大片空白區(qū)域。

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重視產(chǎn)褥期保健，尤其要重視產(chǎn)婦心理保健。對分娩時間長、難1產(chǎn)或有不良結局的產(chǎn)婦，應給予重點心理護理，注意保護性醫(yī)l療，避免精神刺激。抗yang化營養(yǎng)素是清除體內(nèi)自由基的成分，可以減少我們的細胞受到傷害。實行母嬰同室、鼓勵指導喂養(yǎng)，并做好新生兒的保健指導工作，減輕產(chǎn)婦的體力和心理負擔，輔導產(chǎn)婦家屬共同做好產(chǎn)褥期產(chǎn)婦及新生兒的保健工作。

　日常生活中，很多食物都會抑制分泌，如：韭菜，麥芽水，雞肝，豬肝，人參，豆腐，茄子等。  　

酒類，通常來說，少量的酒可以促進血液循環(huán)，刺激奶水分泌，對寶寶也沒有什么影響，但過量時會引起收縮，抑制奶水分泌，所有應該少喝或不喝酒。  　　

刺激性的調(diào)料，如：辣椒、大蒜、花椒等，重口味的媽媽們在哺乳期應該有所節(jié)制地吃。  　　

，有些會抑制的分泌，哺乳期的媽媽在服用這些是要特別謹慎，需要在醫(yī)生的指導下服用。  　　

咖啡，會使神經(jīng)興奮，哺乳媽媽要少喝。  　　

寒性水果和蔬菜 如：西瓜苦瓜 黃花菜等。