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如何辨別好的水一看水源

如何辨別好的水 一看水源，世界zhu名的飲用水品牌都以它的天然水源為榮。從依云到富維克，到國(guó)內(nèi)新出現(xiàn)的5100（西藏冰川），還有阿達(dá)蓋草原礦泉水（內(nèi)蒙古無(wú)污染草原），都在其瓶標(biāo)上標(biāo)注了水源地。如果是用城市自來(lái)水作為水源的一般瓶裝水廠家，通常只會(huì)在瓶上標(biāo)出工廠地址。 二看PH值，PH值是酸堿度的標(biāo)志。國(guó)外大部分飲用水品牌都會(huì)在瓶貼上標(biāo)注，供消費(fèi)者自主判斷，目前國(guó)內(nèi)品牌漸漸的也開(kāi)始普遍給出PH值標(biāo)識(shí)。三、看商標(biāo)是否標(biāo)明產(chǎn)品名稱(chēng)、凈含量、標(biāo)準(zhǔn)號(hào)、生產(chǎn)日期、保持期等。 三看礦泉水成分，好水必須富含多種礦物質(zhì)元素且含量均衡，只有這樣才能滿(mǎn)足人體健康需求。

選購(gòu)?fù)把b水要五注意。

1、注意桶裝水的質(zhì)量。要購(gòu)買(mǎi)食品衛(wèi)生許可證和檢驗(yàn)合格證齊全的桶裝水。此外，還可以從觀感上加以區(qū)別，好的純凈水水體潔凈，無(wú)色透明，無(wú)懸浮物和沉淀物，不黏稠，無(wú)異味。

2、訂購(gòu)?fù)把b水時(shí)，要挑選證照齊全、衛(wèi)生條件良好的銷(xiāo)售點(diǎn)，如果長(zhǎng)期或大量購(gòu)買(mǎi)某品牌的水，應(yīng)向廠家了解核實(shí)該經(jīng)銷(xiāo)點(diǎn)是否為廠家的授權(quán)經(jīng)銷(xiāo)點(diǎn)。

3、根據(jù)家人的飲水量選擇桶裝水。一般情況下，在沒(méi)開(kāi)封的情況下，桶裝水可以保存45天。一經(jīng)開(kāi)封，能夠在提示期限內(nèi)盡快喝完。如果飲用水量不是太大，可以考慮買(mǎi)小桶水。

4、注意觀察桶的狀況。有的桶裝水標(biāo)簽信息不齊全，桶身發(fā)暗甚至發(fā)黑，建議不要購(gòu)買(mǎi)，說(shuō)明生產(chǎn)桶的材料不符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)或使用周期過(guò)長(zhǎng)，存在食品安全隱患。

5、消費(fèi)者應(yīng)仔細(xì)辨認(rèn)桶裝水的封口。劣質(zhì)水封口的熱縮膜一般較薄，沒(méi)有光澤感，褶皺不平，較為松弛，而真水則相反;真水桶蓋有一圈弧線(xiàn)的壓痕撕口，很容易被沿線(xiàn)撕開(kāi)，而假水桶蓋顏色發(fā)暗，很難撕開(kāi)或根本撕不開(kāi)。

影響健康的幾種錯(cuò)誤飲水習(xí)慣

加鹽開(kāi)水

有人以為喝淡鹽水有益于身體健康，于是晨起喝淡鹽水，這種熟悉確是錯(cuò)誤的。喝淡鹽水有利于健康不假，這對(duì)于夏天出汗后增補(bǔ)水分是必要的，可對(duì)于晨起增補(bǔ)水分來(lái)說(shuō)非但無(wú)益，仍是一個(gè)危害健康的錯(cuò)誤做法。

生理學(xué)的研究以為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻在進(jìn)行中，這些生理流動(dòng)要消耗損失很多水分。早晨起床時(shí)，血液已成濃縮狀態(tài)此時(shí)如飲一定量的白開(kāi)水可很快使血液得到稀釋?zhuān)m正夜間的高滲性脫水。再喝鹽開(kāi)水反而會(huì)加重高滲性脫水，令人備加口干。何況，早晨是人體血壓升高的di一個(gè)高峰，喝鹽開(kāi)水會(huì)使血壓更高，危害健康。飲用純清水是以契合日子飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為質(zhì)料，經(jīng)過(guò)電滲析法、離子交換、蒸餾法及其他恰當(dāng)?shù)募庸まk法制得的，密封于容器中且不含任何添加物可直接飲用的水3。

拆封后的桶裝水在10日以?xún)?nèi)飲用完

雖然一般的桶裝水在密封效果上都是不錯(cuò)的，但是桶裝水也有一定的保質(zhì)期，人們的飲用還是在這個(gè)保質(zhì)期內(nèi)，拆封后的桶裝水在10日以?xún)?nèi)飲用完。從目前的調(diào)查來(lái)看，一般對(duì)衡量飲水的微生物指標(biāo)有兩個(gè)，一個(gè)菌落總數(shù)，一個(gè)是總大腸細(xì)菌。一般來(lái)講大腸菌群多數(shù)情況都是合格的，的問(wèn)題就是菌落總數(shù)超標(biāo)，而且這個(gè)菌落總數(shù)的超標(biāo)隨著你使用的時(shí)間越長(zhǎng)超標(biāo)會(huì)越嚴(yán)重。目前有這么多人使用桶裝水，應(yīng)該注意的問(wèn)題就是桶裝水的使用周期，周期越短越好。山泉水，就是地下深處，未經(jīng)污染的自然涌出的，比如山上的小泉眼流出的水，水中的鉀、鈣、鎂、硒是維持人體正常生理功能所必需的。