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              發布時間:2020-10-29 07:35  
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              視頻作者:威海雙蛇體育器材科技有限公司







              搓球中容易疏忽的三個要點


                   一、肘沉下去,保證前臂和臺面平行,

                   把身體壓下來,身體前傾,讓肘沉下去,從而保證前臂和臺面平行。

                   二、肘保持相對固定

                   肘不固定,發力不集中,遇到強下旋,就容易下網。

                   三、擊球點離身體近

                   如果搓球是擊球點離身體過遠,那么會造成兩個問題:一是發力不集中,二是控球能力下降。

                   所以,要想搓球有質量,即搓出旋轉,而且搓出落點,那么就把身體壓下來,腳步動起來。

                 


              搓球容易犯的11種錯誤


                   1、拍形錯誤 拍形后仰過度,摩擦球太薄,球易在拍上打滑;拍形接近垂直,容易搓球下網;不能用固定一種角度的拍形去搓強度不一的下旋球。

                   2、搓球部位錯誤 不是搓球的后中下部

                   3、搓球時機錯誤 不是在球的下降前期搓球

                   4、不引拍搓球 搓球時不向后上引拍,沒有用力距離

                   5、托球 拍后仰,直接把球往上托起來

                   6、搓側旋 搓球時向右側揮臂用力或向右側上翻腕

                   7、直線搓球 搓球時直上直下,球容易下網。搓球時應該像“瓢狀”一樣,有一定的弧線。

                   8、手腕固定或只用手腕搓球 手腕固定太死,不能發揮手腕后加速用力的作用

                   9、上、下動作脫節,不能發揮下肢和身體的力量;搓球不到位,容易失誤。

                   10、腳不移動搓球 搓球的準確性降低

                   11、不判斷來球旋轉強度搓球 不判斷來球的旋轉強度是盲目的搓球,強度不一樣,拍形也不一樣,用力方向也有所不同。


              削球之接突擊球


                   1.近臺快截法:站拉近臺,對方突然起拍(如:搓中突擊、發球搶攻或輕拉中突然起拍)往往采用此法。

                   (1)迅速用單步或跳步(一般用反手削者多用跳步,用正手削者多用單步)后退,并提拍上舉,拍形豎直。

                   (2)看準來球,前臂協同身體向下用力為主、下切快截。手腕控制好拍形,忌亂動。

                   2、遠臺前送法:站位離臺較遠,多在對方連續突擊,或在拉中突擊時運用。 因來球至身前時,速度與力量大減,并已至下降中后期,所以,整個動作是向前為主。


              削球之接加轉弧圈


                   當今,弧圈球打法風靡世界乒壇,所以,削球者如欲立足,則必須削好弧圈球。其中,削好加轉弧圈球又更為基本。

                1、過去,削接加轉弧圈多在下降后期。現為了更好地完成下切動作,提倡在下降前中期觸球。

                2、拍形豎直(即與臺面垂直)甚至引拍后還可略前傾拍形。

                3、協同身體的力量,上臂帶動前臂向下用力為主。觸球瞬間有一先壓后摩再依球調整推送的動作。手腕切忌晃動。

                4、為提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋轉,應特別重視運用身體的力量(即腰、腹、髖、腿、膝等部位的協調配合)。

                5、削接弧圈球時,應特別加強判斷,以盡早移位選位、調整動作,爭取在擊球點位置(一般在右腹前)觸球。


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