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發布時間:2020-07-19 18:46  






海參豆腐湯海參蛋白非常有利于母體的消化和吸收,并且脂肪含量低。豆腐富含蛋白質,具有養血、健脾、補虛的功效。這是一種非常好的促進汁液分泌的湯。方法如下:1 .將3只海參的內臟取出,洗凈備用。2.將50克豆腐切成塊,在鍋中加入適量的水。3.加入干凈的海參和豆腐,并加入適量姜蔥。4.燒開水后,這道菜可以換成鯽魚、鯉魚和其他魚。

椰雞湯山藥燉老母雞配料:老母雞1只,山藥1只,枸杞30克,鹽、姜、料酒適量,蔥。練習:1。雞肉被宰殺后,清洗腹腔并切成小塊。2.將洋蔥和生姜洗凈,切片,將洋蔥做成洋蔥結。3.將切好的雞塊放入鍋中,加入足夠的冷水,煮沸并撇去泡沫。4.加入一湯匙料酒,加入姜片和洋蔥節,煮沸,轉到低火,覆蓋,煨約30分鐘。5.將山藥去皮,切成小塊。將其加入鍋中,繼續燉10分鐘。6.用清水洗凈枸杞,蓋上蓋子,繼續燉10分鐘,蓋上蓋子,用鹽調味。

通草豬蹄湯材料:豬蹄、通草做法:1、豬蹄刮干毛,剁成塊狀,并用清水洗凈;2、把豬蹄塊和通草一起放在砂鍋中,加入一定量的水,開大火煮沸后轉小火慢燉,大概要煮上一兩個小時即可。功效:豬蹄中豐富的蛋白質有著作用,加上通草有利水通乳功效,兩者搭配在一起,催乳效果很好;同時還能幫助產婦恢復健康。因此,要堅持每天喝2次,連續喝上3-5天。 次數用完API KEY 超過次數限制