安慶產后護理及保養值得信賴“本信息長期有效”

順產、剖宮產產后護理恢復方法

母乳喂養：

順產的產婦母乳喂養通常沒什么問題，也不會有太多不適。但是，剖宮產的產婦就沒有那么好運了，產后哺乳時，動作稍微大一點就容易拉扯傷口，引起疼痛。所以，剖宮產產婦在哺乳時，有家人的陪伴比較好，幫助產后媽媽實現母乳喂養。

除了月子期外，一般分娩結束42天后，產后媽媽還需要再去一趟醫院，做一次檢查，看看身體恢復的情況。如果身體還沒有恢復好，一定要繼續休養，別急著出月子。

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產后護理---剖宮產術后怎么促進排氣

注意飲食：

剖腹產手術結束后，體力消耗比較大，腸胃的功能相對很弱，不容易消化吸收。6小時之后可以喝蘿卜水、白開水幫助排氣，禁止喝牛奶、豆漿、雞蛋、紅糖等容易脹氣的食物。有很多媽媽不知道這個道理，還去買一些紅糖準備著，大可不必。所以在產后進行適當的鍛煉，并采用科學有限的方法不但能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，還可以防止內臟下垂，促進子宮收縮和骨盆快速回位，幫助體內機能慢慢恢復。喝紅糖反而會影響腸道功能。

在排氣之前，只能吃稀軟的食物，如小米粥、爛面條等，喝米油比較好，也就是小米粥上面的湯水。排氣之后才能正常進食，注意多吃新鮮蔬菜、水果，飯菜清淡一點，有利于腸道暢通。

月子護理知識干貨分享

關于產后護理，一般月嫂服務主要有二個方面：一是對產婦的護理，包括身體方面、心理方面、生活方面的護理；二是對新生兒的護理，包括喂奶、保健、疾病預防等。

如果是不想請月嫂的話，其實我們也可以去學習一下月嫂平時的日常服務，學習他們怎么去合理安排產婦的飲食，學習如何照顧新生兒，月子里需要怎么做才不會陷入誤區。

產后護理---產后肚子恢復適合的時間

產后肚子恢復極為適合的時間？產后三天：順產產婦此時已經大致適應了下床走動的狀態，并可以適當的加長下地走動的時間。產后如何減肚子瘦腰？產后肥胖的痛苦困擾著許多新媽媽，但產后沒有時間照顧自己的體型。但對于新媽媽來說，減肚子瘦腰并不是那么容易，那么新媽媽得水桶腰為什么這么難對付呢？由于孕產激愫的變化，而在孕期，腹壁周圍的皮膚受到子 宮擴張的影響，彈性纖維斷裂，因此產后會明顯松垮，并有大量脂肪堆積。如想了解更多產后恢復、護理等相關信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。