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食堂承包飯?zhí)萌绾舞b別食用油質(zhì)量?

食堂承包飯?zhí)萌绾舞b別食用油質(zhì)量？ 1、辨味 豆油有較濃的豆腥味，菜籽油有清淡的菜籽香氣，胡麻油有些魚腥氣味。如把油加溫到45~50℃時(shí)，氣味更加容易分辨。食油中如有哈喇味或臭味，說明油已經(jīng)酸敗變質(zhì)，不能食用。也可以用手指沾少許油，涂抹在舌頭上辨別一下滋昧。一般應(yīng)沒有異味，如帶有酸、苦、辣麻等味，說明油已變質(zhì)。具有焦糊味的油質(zhì)也不好。 2、看色 好的食用油應(yīng)是淡黃、黃或棕色，并應(yīng)該完全透明。如油脂中摻有米湯、紅薯湯、蘿卜湯等含淀粉物質(zhì)的油脂，油色發(fā)藍(lán);油樣加熱至150~180℃后冷卻倒出，油鍋底有焦結(jié)或結(jié)塊。 3、加熱 一些農(nóng)村土榨油含水較多，螺旋榨油含水較少，但含水量都不許超過0.2%，如大于0.2%就稱為水重油脂。水重油脂容易發(fā)生水解、酸敗變苦，以至發(fā)臭變質(zhì)。測(cè)定水重，可將少量油倒人熱鍋，油面泛起泡沫的為水重。如加熱到150一180℃時(shí)，含水量大的油會(huì)發(fā)出吱吱響聲。如果油煙中有鉆嗓子的苦辣味，就說明油中蛋白質(zhì)已酸敗，不能食用。質(zhì)量好的油應(yīng)當(dāng)是泡沫少且消失得快。 挑選食用油并不是越貴越好 其實(shí)并沒有哪種油健康的說法。每種油都有自身的特色，從營(yíng)養(yǎng)的角度而言是各有千秋的，它們區(qū)別就在于其不飽和脂肪酸的含量高低。不飽和脂肪酸可以降低血液粘稠度，有效改善血液的流動(dòng)性，從而改善癥狀。它還可以使人體內(nèi)的膽固醇酯化，從而改善體內(nèi)的高脂環(huán)境，降低的危險(xiǎn)。 橄欖油的不飽和脂肪酸含量非常高，所以被不少人追捧為“液體黃金”，但實(shí)際上大豆油、谷物調(diào)和油所含有的完全不飽和脂肪酸，也可以滿足人們?nèi)粘５臓I(yíng)養(yǎng)需要。市民如果想增強(qiáng)不飽和脂肪酸的攝入，除了食用橄欖油，也可以通過吃堅(jiān)果類食物等其他途徑來(lái)攝取。所以在選擇食用油時(shí)，市民應(yīng)綜合考慮，沒必要只選擇那些價(jià)格昂貴的產(chǎn)品。

補(bǔ)充鈣劑能不能與牛奶同時(shí)服用

補(bǔ)充鈣劑能不能與牛奶同時(shí)服用 有人在骨質(zhì)疏松癥時(shí)，采用食療和藥療同時(shí)進(jìn)行的方法，為了達(dá)到更好的吸收效果而將牛奶與鈣劑同時(shí)服用。但這種做法并不合理。 牛奶是一種富含鈣質(zhì)并且吸收良好的普通食物，每100毫升牛奶中就含有鈣質(zhì)約120毫克，牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪含量也都較高，單純喝牛奶時(shí)鈣的吸收已經(jīng)達(dá)到或接近飽和的范圍了。如果將鈣劑與牛奶同時(shí)服用，就可能造成鈣質(zhì)的浪費(fèi)。因?yàn)楫?dāng)鈣質(zhì)攝人量達(dá)到一定范圍時(shí)，再增加鈣的攝入就可能導(dǎo)致胃腸道對(duì)鈣的吸收下降。 另一方面，鈣制劑與牛奶混合后，可能導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變性，形成絮狀沉淀，影響牛奶的感官性狀。 鈣制劑與食物的組合是與米、面等富含淀粉、乳糖、葡萄糖的食品共同服用，能夠更有利于鈣質(zhì)的吸收。

食堂承包中如何把好飯菜質(zhì)量關(guān)

食堂承包中如何把好飯菜質(zhì)量關(guān) ( 1 ）衛(wèi)生質(zhì)量。承包食堂所出售的飯菜，必須無(wú)毒、無(wú)害、無(wú)污染，符合衛(wèi)生要求。有損于就餐者身體健康的飯菜，堅(jiān)決禁止出售，已經(jīng)出售了，發(fā)現(xiàn)不符合衛(wèi)生要求，也應(yīng)及時(shí)追回，采取補(bǔ)救措施。杜絕任何事故的發(fā)生。 ( 2 ）營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量。食堂飯菜應(yīng)符合營(yíng)養(yǎng)要求。每餐應(yīng)該有多種營(yíng)養(yǎng)的飯菜，供需要不同營(yíng)養(yǎng)的廣大就餐者選擇。 ( 3 ）顏色質(zhì)量。面點(diǎn)、菜肴的顏色如何？直接影響面點(diǎn)、菜肴的質(zhì)量，進(jìn)而影響到就餐者的胃口。 ( 4 ）形狀質(zhì)量。各種面點(diǎn)大小要?jiǎng)蚍Q，符合規(guī)格，不能厚薄不均，長(zhǎng)短不齊。菜肴的主配料要整齊，造型好看，增加就餐者的食欲。 ( 5 ）口味質(zhì)量?？谖度绾?，是飯菜質(zhì)量的關(guān)鍵?？谖兜臉?biāo)準(zhǔn)不好確定，有人下過這樣一個(gè)定義：“食客滿意就是標(biāo)準(zhǔn)。”這是有道理的。每種菜肴、面點(diǎn)，香、鮮、酸、甜、咸、辣、苦，都要適合就餐者的口味?？谖哆_(dá)到什么樣的程度為宜，要通過長(zhǎng)時(shí)間的摸索才能掌握。

食堂承包廚師需要掌握烹飪知識(shí)

食堂承包廚師需要掌握烹飪知識(shí) 凡是食堂承包的廚師，樂趣就是看著就餐者把他制作的飯菜吃得精光。廚師能不能得到這樣的樂趣，這就要看他的手藝了。 在東莞食堂承包公司里面手藝高超的廚師，“百味調(diào)和萬(wàn)方親”，不但道道飯菜美味可口，而且花樣繁多，能夠適應(yīng)廣大就餐者的需要。就餐者點(diǎn)什么飯菜，他都會(huì)制作，讓就餐者如愿以償。手藝平庸的廚師，菜路狹窄，口味欠佳，不能滿足廣大就餐者的要求，這就需要學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高烹飪技術(shù)。 中國(guó)素有“烹飪王國(guó)”之稱，幫系林立，技藝精湛。每個(gè)廚師都不應(yīng)滿足現(xiàn)狀，刻苦鉆研烹飪技術(shù)，博采眾長(zhǎng)，納川歸流，逐步形成自己的風(fēng)格。行為學(xué)認(rèn)為，一個(gè)人的一種需要得到滿足，另一種需要又會(huì)產(chǎn)生。就餐者對(duì)飯菜的要求正是如此，再好的飯菜，經(jīng)常吃也會(huì)倒胃口。不少食堂的就餐者老是抱怨飯菜花樣單調(diào)。要讓就餐者滿足，廚師就要不斷提高技術(shù)，經(jīng)常調(diào)劑花色品種，改變“老三樣”、“老四樣”的狀況。 在食堂承包公司廚師要有自知之明，不要認(rèn)為在自己的食堂里技術(shù)高些就自命不凡?！吧酵馇嗌綐峭鈽恰?，只有找出自已的不足才能前進(jìn)。目前，社會(huì)上有少數(shù)部門在考評(píng)廚師時(shí)，考核不嚴(yán)，條件過寬，造成某些享有較高技術(shù)職稱的廚師與實(shí)際技術(shù)水平之間存在一定距離，影響了廚師對(duì)烹飪技術(shù)的鉆研，這個(gè)間題也應(yīng)引起有關(guān)部門的重視。