產后坐月子餐預約的行業須知 施恩母嬰月子會所

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產后宜多喝湯產后應多補充水分。不過，新媽媽大多管還未完全通暢，不要太急著喝催1奶的湯，不然在產后前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯（鯽魚湯除外，鯽魚湯催1奶）等較為清淡的湯（喂養的嬰兒會因母親食用了較咸的湯而出現嘴唇起泡等現象），但夏季因出汗較多，可在湯中加少許的鹽。

用腹帶產后使用收腹帶為產后媽媽所青睞，選用的好，對于產后松弛腹肌的生理恢復、保持體形，確實可起到幫助，如由高1級腹帶和草本中藥相結合的專業功能產后收腹帶，不僅收腹效果好，對產后、產道快速復舊，促進排凈，減少瘀患遺留等均具良好作用，是產科醫生比較看好的一種。

收女性懷孕時荷爾1蒙的作用使擴張，分娩時，恥骨聯合被撐開，擴張和被撐開的得不到及時恢復，不僅會出現胯部增寬、臀部松弛、屁股增大等形體變化情況，還會導致O型腿、腰痛、恥骨痛等諸多問題，選用一款專業的矯正帶，對于松弛的和臀部的恢復極有幫助。