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發布時間:2020-10-01 14:55  





女人春飲花茶好處多多 養顏它排首位
“春飲花茶”提神益思
根據中醫說法,人的體質有熱、寒之別,因而體質不同的人飲茶也有講究。
一般來說,有抽煙喝酒習慣、體型較胖、容易上火等燥熱體質者,應喝涼性茶,如綠茶、黃茶、白茶、鐵觀音茶等。而腸胃虛寒、吃點生冷東西就拉肚子或體質較弱等虛寒體質者,應喝中性茶或者溫性茶,如巖茶、紅茶、普洱茶等。
女人春季適合飲用花茶。俗語云“春飲花茶”,花茶是集茶味之美、鮮花之香于一體的茶中珍品,它在保健、防病中具有不遜于其它茶的功效。
無論是提神醒腦,或是美體,甚至是保健養生,清新的花茶都能做得到。
春天人們容易犯困,若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,既可提神醒腦,消除困意,還能幫助人們散發冬天積在體內的寒邪,對人體陽氣還有增益效果。
茉莉花茶的搭配獨具特色
一般來說,花朵能給人帶來愉悅,調節人的情緒。菊花香氣令人頭目清醒,玫瑰花香氣令人愉悅爽朗,而茉莉花香氣令人遐想倍受人們推崇。
諸多花卉與茶葉的合理配置中,茉莉花茶的搭配獨具特色。根據茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性,茉莉花茶既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味,又飽含了茉莉花的鮮靈芳香。
從調節情緒方面來講,茉莉花茶有松弛神經的功效。飲茶發展到如今,它不僅成為一種濃厚文化,還是一種審美趣。手握一杯茉莉花茶,看花朵在茶水中翻騰,我們在獲得幸福感的同時,也有助于保持穩定的情緒。
中醫美容是在中醫理論的指導下運用人體生理機能的調理延緩其衰老過程,改善容顏從而達到推遲顏面衰老,保持青春美麗的一種美容方法。將粳米淘洗干凈,與陳皮、紅糖放入鍋中,再倒入黃芪汁,加清水適量,煮至米爛熟即成。按性質可分美容療和美容保健。按其手段和方法可分七大類:中藥美容、食膳美容、針灸美容、美容、氣功美容、音樂美容、心理美容。其中中藥美容是指在中醫理論的指導下運用中藥配制的粉類,膏類,溶液等美容制劑達到祛斑,養顏駐容,延緩肌膚老化的美容
近年來,隨著醫學技術的發展和市場需求的日益增加,品中的植物源成分應用范圍不斷擴大,用量也不斷增加。據相關資料顯示,到2005年品中提取于植物的已經超過了60種,而其中不少也正是中藥
吃補藥也要看時間
上午8點,消化系統的吸收功能低,適合服用維生素類補品;如果將鐵劑留到晚上19時服用,比起早上服用,療更理想;
人體的血鈣水平,在午夜至清晨低。因此,臨睡前補鈣可使鈣得到充分吸收和利用。
盡量別拿酸奶充饑
因為空腹時人的胃液呈酸性,酸奶中的乳酸菌易被胃酸殺掉,酸奶的保健作用就會減弱。
而飯后2小時左右,胃液被稀釋,胃內的酸堿度適合乳酸菌生長,此時喝酸奶效果好,尤其是晚飯后2小時更是較好的選擇。
從補鈣的角度來看,睡覺前飲用酸奶或牛奶補鈣效果好