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在射擊運動中，講究的是平正關系，什么叫平正關系呢，就是槍的準星與準槽要保持中正關系，這個中正關系再與你的靶子對正的情況下，就可以是十環。而平正關系和中正的平正關系與靶子之間，重要的是平正關系，為什么呢？因為有數據表明，平正關系如果不是中正的，假如差1毫米，50米的位置就會差出14厘米，就算你靶子對正了，也只能打個大約6環的樣子。如果你的平正關系是中正的，你瞄靶子時如果因為晃動差了5-6公分（這5-6公分對于一個訓練有素的運動員來說已經是很大的晃動了），也能打個8環的樣子這都是經過測算的，可見平正關系的重要性

看到這，有人會說了；扣誰不會啊？那我告訴你，會亂扣的人到處都是，會控制好的人真還不多。扣，一定要記住幾點輕扣慢放，有意識瞄準和無意識擊發，擊發臨界點時全力關注準心。穩定：穩定，簡單理解就是您要站穩了，畢竟射擊，推動彈丸時候也會產生后坐力（、水彈、B彈玩家不討論這個問題）。無論你是用傳統韋維爾式、改良韋維爾式、等腰三角式或者改良等腰三角式，甚至你自己很難看但是能站穩的姿勢都行。要注意的是連續快速射擊時候，站姿能有效的抵御、分解持續的后坐力，同時減少你的受彈面積，還能確保你可以快速啟動并移動。

根據統計，正常人可在三分之一到十分之一秒內完成辨識目標，而可在二分之一到五分之一秒內完成射擊瞄準預備動作，同時間內便可射出發，即所謂的反應時間，換句話說，一個全神緊張的普通人，可能在不到半秒的時間內就可完成其本身的反應時間射擊一般而言，反應時間所射出的發，其命中率通常在四成以下，而特戰的要求是快速而精準的消滅敵人，因此為了這個要求，各特戰在英雄所見略同的情況下，不約而同的發展出極為相近的各快速且精準的戰斗射擊法，其中包括了本能射擊法、反應射擊法與突擊射擊法。

氣主要在于三個方面，穩定性，精力回收，扣壓保持。穩定性穩定性是很關鍵而且必須需要日積月累訓練慢慢的來的，穩定性就是在沉下身體之后，對準黑心，圓圈在黑心周圍晃動的幅度，當然晃動的幅度越小越好。練習穩定性主要是緊繃下身，大腿肌肉和控制，繃住但不要太緊，深呼吸調整自己的下沉（不然就會前后晃），一開始練得時候可以不穿射擊褲預習舉空槍，大概四十分鐘左右休息一下然后再穿上褲子打，大約打上一兩個月左右，照你的程度我覺得穩定性會小有進步。