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皮帶瘦身減肥原理：把減肥腰帶系在腰腹部，利用振動和紅外線對脂肪進行振動和分解。

遠紅外線的熱能作用，可加速分解腰腹脂肪，促進體內雜質排出，讓多余脂肪直接排出分解。

有規律的振動頻率也可以作為熱療，促進人體隱形運動，舒適地背、腰、腹，起到近似人工的作用，加快血液循環，調節肌肉組織，增強新陳代謝，消除疲勞，疏通經絡，緩解疼痛。

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本產品是目前比較理想的減肥瘦身產品，適合肥胖女性和啤酒肚男性。另外，減肥腰帶外形美觀，便于攜帶，尤其適合居家使用。

現在女士們都會為自己的減肥瘦身努力工作，尤其是現在溫度漸漸轉暖，衣褲也越穿越少，身上的肉肉從此無法遮蓋，是時候減肥瘦身了。

很多女性保養會持續節食減肥，節食減肥一段時間后確實會出現實際效果，但之后很容易出現反彈的情況。

而且現在減肥的方法真的越來越多了，我們會發現女性保養會出現盲目跟風的情況，近時興瘦身減肥法，很多女士聽聞瘦身減肥瘦身效果后，都爭先恐后購買，可是瘦身腰帶到底有什么用呢？真的可以讓女士變瘦嗎？

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逐步學會減肥：饑餓是另一種有效的減肥方法。但是單純的饑餓雖然可以瘦身，但也會帶來許多影響，如損害脾胃，精神萎靡等；還容易出現“悠悠球效應”，飲食正常后體重會快速反彈。'科動 節食'才是健康減肥的佳選擇。

這是一個誤解。許多人認為游泳可以消耗脂肪，跑到30-40分，其實這就是運動員的標準。個體運動量以運動后第二天不感到疲勞為宜。普通人開始游泳時，跑步能持續20分鐘是很好的，10分鐘也行。在堅持運動的過程中，逐步增加運動量，科學地確定個人運動時間。

鍛煉1-2周后，觀察凈體重，判斷自己的能量代謝狀況：體重會增加，說明吃得多或運動得少，需要進一步嚴格控制；體重不變，吃得多或運動不足，說明運動量不夠，可以適當增加運動量；體重下降，說明堅持原來的計劃，或適當增加運動量。低強度鍛煉高強度鍛煉鍛煉肌肉。

針對減肥對象可適當采取游泳、跑步等低強度運動方式，這種方式對脂肪的消耗率較高。大強度運動適于鍛煉肌肉，如仰臥起坐不太適合減肥者，其能量消耗較少，主要是鍛煉腰腹肌，更適合鍛煉肌肉。與流行瑜伽相比，普拉提雖然也有一定的減肥效果，但更適合用于鍛煉柔韌性。

脫脂皮帶的危害：一、癥：許多朋友都會用來甩脂減肥，與皮膚表層直接接觸不斷摩擦，在此期間產熱及出汗，大面積出現紅點充血皮膚，嚴重的還會有癥狀。

二，胃痛：有的朋友喜歡用甩脂腰來減掉腹部的贅肉，但劇烈抖動，會對胃部造成一定影響，會導致腸胃功能紊亂，出現胃痛的癥狀。

三、身體內部的損害“”高頻率劇烈的抖動會使內臟也跟著抖動，這種抖動不僅會刺激心臟，還會引起內臟的損傷移位，、，尿頻等。

四.障礙：高強度的搖擺式，極易引起女性紊亂，引起經期延長，經量過多，等不良反應。

五、引起振動病：脂肪甩帶震動結束后，沒有一種運動的快感，反而會產生無力感，頭暈、腳軟、腳不穩，長期使用會引發振動病，引起，影響身體正常功能。

六、骨骼肌肉損傷：甩脂帶振動力量過大，會對人體骨骼肌肉造成不同程度的損傷，過大的刺激會導致肌肉挫傷，骨質疏松。七、椎骨，腰，頸等關節的損傷：這種高頻振動式，會對脊椎、腰椎、頸椎等關節造成損傷，會使腰椎、頸椎等關節松動移位，引起或腰間盤突出等疾病。

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脫脂皮帶的注意事項：條：腰帶的活動步驟是以10分鐘為準，如果你想要同一段時間內不同的部位，可以用手控制步驟來選擇，建議不要連續使用超過20分鐘的同一部位；

第2條：不適用于高溫高濕環境；第3條：深靜脈形成患者、患者、創傷患者、心臟衰竭(、、心臟起搏器)患者、孕婦等，應不使用；

脫脂皮帶原理

瘦身腰帶都是通過震動發熱，促進肥胖者的血液循環，脂肪燃燒，從而達到減肥的效果。

良好的減肥腰帶，能幫助你在不運動的情況下輕松瘦身，保證甩脂出汗等于運動消耗卡路里。

但并不是所有的減肥腰帶都有減肥效果第，還應控制震動發熱頻率和部位以及發熱溫度。同樣的控制不正確也可能事與愿違。所以選擇減肥腰帶要謹慎。