初中年級中考沖刺集訓服務放心可靠,太原振華培訓

太原市杏花嶺區振華培訓學校是經教育行政部門審批成立的民辦培訓學校，以舉辦全日制中考補習,高中同步為主。我校堅持因材施教，創造適合學生理想發展的教育，構建學生健全人格，為學生持續發展奠定基礎的辦學理念。

壓力無處不在，“初三”如此，“初四”也不例外。但只要自己有目標，有追求，就能正視壓力。很多復讀經驗總結出：復讀班開學后的前三個月里，很多學生表現都不錯。漸漸地，有的同學就會放松自己，認為中考復讀也不過如此。所以學生們要正視壓力，保持動力。

調整好心態

考前幾天，考生多給自己一些積極的心理暗示;降低對自己的期望值，給自己減壓；正確對待家長和老師對自己的期望，不要因此造成壓力；每天保持一顆平常心，保持平穩的情緒。

調整好身體

每天安排好休息和起床的時間，每天晚上21：00睡覺，早上6：00起床，中午要休息30分鐘左右。考前7天盡量以素食為主，肉食為輔，切記不可暴飲暴食。要特別注意飲食衛生。

考前沖刺安排

保持平常的學習節奏，可以適當減少復習密度和難度。主要梳理各科知識脈絡和主干，進行強化。不要扣過細的知識點，不宜大量做題，可以翻看一下錯題本。刻意訓練一下做題速度和注意力集中的練習。

考前準備事項

提前熟悉考場周邊的環境，去考場的路線。準備好考試用品，提前出發去考場。考試時不要慌，運用好考試策略，不要在不會的題上占用過長時間。考完一科后積極準備下一科，不對考完的科目估分。從容步入考場，從容應對考試。