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              發布時間:2020-07-24 18:54  











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              2015秋冬耍酷穿搭 沒件時髦皮衣怎行

              降溫天氣使得大家感受到了入秋的涼意,而皮衣在這個季節顯得格外應景。如何讓百搭的皮衣,穿出或野性或甜美的不同風格?我想,這幾款凸顯個性又時髦的配飾一定能派上用場!


              LOOK 1

              帶鉚釘裝飾的皮衣往往給人以叛逆的酷感,飄逸的連身裙搭配上腕間疊戴的金屬配飾,令整體搭配增添了些俏皮的元素。


              LOOK 2

              腕間金屬質感腕表和寬戒指與皮衣的穿搭,看似簡單隨性,卻是整體造型的焦點,外加破洞牛仔褲,酷感十足。


              LOOK 3

              內搭的服裝如果圖案足夠搶眼,那么在與皮衣搭配的配飾選擇上就要盡可能地簡單,一顆珍珠的項鏈,或是設計簡單的小鎖骨鏈都是不錯的選擇。


              LOOK 4

              對于日常上班的OL而言,皮衣、襯衫、A字裙同樣很適合上班穿搭,簡約大氣的配飾搭配其中,既能點綴整體搭配的同時,又不會過于夸張。







              五種食物壯骨防癌有奇效

              維生素D不但能健壯骨骼,更有預防多種癌癥的功效。然而,因為難以獲得充足的日照,很多現代人都面臨維生素D的缺乏。

              如何得到充足的維生素D?

                美國每日健康新聞報道,維生素D有5種優質的食物來源。

              1.三文魚。

                美國自然健康聯盟數據顯示,在所有天然食物中,三文魚的維生素D含量最高。除了三文魚,金槍魚中的維生素D也很豐富。不管是新鮮的、冷凍的,還是罐頭的,含量都很高。


              2.牛奶。

                萊納斯·保林營養研究所發現,無論全脂還是脫脂,牛奶都含天然維生素D,而且市場上許多牛奶都已經強化了維生素D。

              3.雞蛋。

                萊納斯·保林營養研究所發現,雞蛋是強大的營養庫。蛋黃含有非常多的維生素D,蛋白中的優質蛋白質也很多。

              4. 蘑菇。

                美國的一項新研究發現,圓白蘑菇接受紫外線照射幾小時后,其中維生素D會增加4倍。吃蘑菇前,讓它曬曬太陽吧!


               5.蝦。

                美國農業部全國自然營養數據庫數據顯示,蝦富含的歐米伽3脂肪酸、蛋白質很高,脂肪和熱量卻很低。






              在日常生活工作中,我們每天都要和異性交往,開展各種合作關系。彼此尊重。開展合作是必然的選擇。然而,受到愛欲的影響,現實生活中一些人會扭曲自己的靈魂,做出一些過火的行為,比如目前廣受爭議的“性騷擾“就突出反映了這一點。“愛欲”是以彼此的愛為基礎的,否則就會給對方帶來嚴重后困擾,惡化社會關系,甚至有朝一日使自己“身敗名裂“。因此,暫時忍耐不切實際的愛欲,才能使自己在事業發展中游刃有余。LOOK1搭配要點:淺綠色V領套頭毛衣 彩色印花傘裙 黑色尖頭高跟鞋 黑色寬檐帽 黑色手拿包秋冬必備小臉神器寬檐帽百搭又chic>。



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