做服裝吊牌信息推薦「多圖」

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吃不同顏色的食物對應著不同的養生功效

每類顏色的食物都有“一技之長”，巧加利用都有其一定的保健作用。不同顏色的食物對應著不同的功效，你想知道自己適合吃什么樣的食物嗎?

紅色食物——抗感冒

　　假如你生來體質較弱，易受感冒病毒的侵襲，紅色食物會助你一臂之力。吃不同顏色的食物對應著不同的養生功效每類顏色的食物都有“一技之長”，巧加利用都有其一定的保健作用。至于顏色較辣椒稍淺一些的胡蘿卜，所含的胡蘿卜素可在體內轉化為維生素A，發揮護衛人體上皮組織如呼吸道黏膜的作用，常食之同樣可以增強人體抗御感冒的能力。除了紅辣椒、胡蘿卜外，莧菜、洋蔥、紅棗、番茄、紅薯、山楂、蘋果、草莓、老南瓜等亦具此功效。

紫色食物——抗血管硬化

　　美國戴維·西伯博士通過近20年的潛心研究，發現紫色蔬果中含有花青素，具有強力的抗血管硬化作用，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。尤其是修飾腿型，完整遮住了大腿的裙擺就是X型腿、O型腿的就救星。這類食物有黑草莓、櫻桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉等。如果你患有心腦血管疾患，要常與紫色食物“親密接觸”。

橙色食物——預防骨質疏松

　　橙色食物，如胡蘿卜、黃豆、花生、杏等富含兩種維生素：一種是維生素A;另一種是維生素D。

秋冬換季大作戰 最省心美搭時髦出門

這個冬天最省心的美搭要來了，學好這些，你以后就可以放心地賴在床上，再也不用擔心自己會“懶癌”發作禍害世界了，讓“懶癌君”滾蛋吧！

【搭配技巧】：斗篷式毛呢外套 針織毛衣 緊身牛仔褲 紅色短靴

【小編點評】：斗篷式的毛呢外套簡單又好凹造型，搭配緊身牛仔褲和紅色短靴，溫暖又靚麗。

【搭配技巧】：短款毛呢外套 緊身牛仔褲 黃色短靴

【小編點評】：短款的毛呢外套同樣十分溫暖，還可以拉長腿部的視覺效果，使得整個人看上去更加修長。

【搭配技巧】：牛角扣呢子外套 緊身牛仔褲 棕色小皮鞋

【小編點評】：紅色的牛角扣呢子外套學院風十足，搭配緊身牛仔褲和棕色小皮鞋，十分青春又亮眼的裝扮。

【搭配技巧】：黑色高領毛衣 個性七分褲 黑色外套 白色球鞋

【小編點評】：黑色的高領毛衣和隨性搭在肩上的黑色外套的搭配既溫暖又隨性，這時再加上一條個性十足的七分褲和一雙百搭的白色球鞋，簡單又帥氣。

【搭配技巧】：白色高領毛衣 破洞牛仔褲 黑色短靴

【小編點評】：白色的高領毛衣溫暖又簡約，搭配淺藍色的破洞牛仔褲和黑色短靴，簡單的搭配也能十分干練。

有事就要勤奮去做，這是徒弟和兒子們應盡的職責。如果只有我一個人做事，干得很幸苦，也不會抱怨或表現出不高興。《易經》認為哪些勤勞和謙遜的人，一定會獲得好的結果。顏回曾經告誡后人：“不要因為有善德就矜持，不要因為有功勞就到處聲張。顏回自己也是一個謙遜中庸的人，常常把別人善心善事牢記在心里。這所以會出現截然相反的結果，是因為前者在語言表達上采取了隱忍的策略，而后者沒有這么做。

有一種拼搏——它僅僅需要給自己一個簡單的理由，這個理由來自于你愛的人，比如你的父親或者母親，你可以用自己的力量威父母做一些什么。很多人因為這種理由開啟的拼搏，都能很快拼出結果，越拼越勇，最終拼出意想不到的人生高度。