太原初三中考輔導學校排名推薦「多圖」

太原市杏花嶺區振華培訓學校是經教育行政部門審批成立的民辦培訓學校，以舉辦全日制中考補習,高中同步為主。我校堅持因材施教，創造適合學生理想發展的教育，構建學生健全人格，為學生持續發展奠定基礎的辦學理念。下面為您介紹中考相關資訊：

備考階段，考生家長一定要搞好考生的飲食衛生，不要給考生吃剩下的飯菜，生吃瓜果要用開水燙洗或消毒；做涼拌菜時，調料中應加醋加蒜泥，既可殺菌又能增進食欲。

不要給考生吃太多的生冷食品，以免考生出現腸胃不適、腹瀉等病癥，影響考生的備考狀態。在飲食選擇上應本著高糖、高蛋白、低脂肪的原則，并保證營養素的科學攝入。

可以熬些綠豆、銀耳蓮子羹等既美味可口、又營養豐富、清涼祛暑的食物。迎考期間，考生的腦細胞消耗很多，及時補充蛋白質就顯得尤為重要。

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調整心態有哪些方法呢？

1自我暗示，回憶成功案例

當感到挫敗時，不要著急否定自己，想想之前，是不是也曾力挽狂瀾，也曾是別人欣賞的對象。狀態由很多因素影響，但當你告訴自己，“我能行”，你就能真的獲取能量。

2適當降低目標，充分激勵自我

不要一直看著自己的大目標，此時此刻，大目標對你而言沒有太多的執行力，著眼于當下，適當地降低或分解自己的小目標，一步一步靠近，當你完成一個小目標時，適當地激勵自己，比如放學時可以去喝一杯奶茶一下。

3合理休息，調整生活節奏

當你覺得你目前的狀態真的很差時，暫時放空一下自己，出去跑跑步，或者聽一聽愛豆新出的歌，停下一直往前沖的腳步，認真的關愛自己的內心。但是，請給自己的“”定一個時間，時間到了之后，問問自己，問題出在哪里，如何改進，然后繼續昂首挺胸地朝前走吧。

把握技巧“分段得分” 對于中考數學中的難題，并不是說只讓成績的學生拿分而其他學生不得分。實際上，中考數學的大題采取的是“分段給分”的策略。簡單說來就是做對一步就給一步的分。 

1.會做的題要解決“會而不對、會而不全”的問題。答題時書寫要簡明扼要、快速規范，拖泥帶水，把平時老師講的要點、得分點寫上即可。 

2.中考中得滿分畢竟稀少，對絕大部分同學來說，必須要學會“分段得分”。