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發(fā)布時(shí)間：2020-07-29 11:54

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視頻作者：廣東健瞳視覺科技有限公司

暑假是孩子矯正視力的黃金階段

環(huán)境因素

遺傳因素

學(xué)習(xí)緊張

用眼不合理

......

都是導(dǎo)致孩子視力下降的原因。

暑假期間對(duì)矯正孩子的視力來說是個(gè)很好的時(shí)期，有充分的時(shí)間讓視力得到恢復(fù)和穩(wěn)固，家長(zhǎng)們一定不要錯(cuò)過這個(gè)視力矯治的黃金期，帶孩子去做個(gè)眼睛檢查。

家長(zhǎng)請(qǐng)注意別把近視當(dāng)近視很多家長(zhǎng)對(duì)孩子眼視力的變化不夠了解，習(xí)慣性地把孩子的視力問題歸結(jié)為近視，隨意找一家普通的眼鏡店配幅眼鏡了事。懸掛的玩具不能太近，距寶寶1米左右就可以了，而且要多個(gè)方向懸掛。提醒：近視與近視主要表現(xiàn)為視物不清，雖然二者癥狀很相似，但是二者有本質(zhì)的不同。近視患者不僅視力低下，而且不具備完善的雙眼單視功能的立體感。如果把近視輕易地當(dāng)成近視，可能會(huì)耽誤、影響孩子的視力發(fā)育。

建議：家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子有視力問題，一定要進(jìn)行驗(yàn)光，做訓(xùn)練再配鏡，這樣的配鏡才能保護(hù)孩子的視力健康發(fā)展，并讓孩子的屈光不正得到良好矯治，同時(shí)配合相應(yīng)的近視訓(xùn)練能夠獲得治的效果。眼睛要從小呵護(hù)，它是重要的，卻也十分“嬌弱”，稍不注意就會(huì)受到傷害。斜近視早發(fā)現(xiàn)早定期眼檢是關(guān)鍵除近視外，也是兒童常見眼病。斜著看是指患者雙眼不能同時(shí)注視一個(gè)目標(biāo)。正常人兩眼看東西時(shí)，無論物體位于遠(yuǎn)處、近處或眼前任何位置，兩眼的目光應(yīng)該同時(shí)注視同一目標(biāo)，兩個(gè)眼球的位置是正的。反之，僅一只眼注視所看的東西，而另一只眼的目光卻偏向一邊，兩只眼的位置不能對(duì)稱，則稱之為斜著看。由于斜著看幼兒常被同學(xué)起外號(hào)，容易給其心理發(fā)育蒙上陰影，從而造成孤僻、自卑及反常心理，影響孩子正常成長(zhǎng)。

提醒：近視早發(fā)現(xiàn)、早很重要。因?yàn)樾敝吹某顺C正眼位、改善眼外觀外，更重要的是功能性。0-6歲是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，可塑性強(qiáng)，治的效果更加理想。父母應(yīng)認(rèn)真對(duì)待孩子的視力問題，每年定期到視光中心做檢查，特別是學(xué)齡前兒童，應(yīng)該每隔3個(gè)月到半年檢查一次。護(hù)眼有妙招，趕緊收藏使用電子產(chǎn)品要有節(jié)制長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品如電視、電腦、手機(jī)、游戲機(jī)、ipad等，很容易產(chǎn)生眼疲勞，長(zhǎng)期發(fā)展容易形成或加重近視。

護(hù)眼有妙招，趕緊收藏使用電子產(chǎn)品要有節(jié)制長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品如電視、電腦、手機(jī)、游戲機(jī)、ipad等，很容易產(chǎn)生眼疲勞，長(zhǎng)期發(fā)展容易形成或加重近視。因此，平日里家長(zhǎng)一定要積極引導(dǎo)、教育孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。讀寫姿勢(shì)要端正有些孩子不注意用眼姿勢(shì)，躺著看、趴著看、歪頭看、湊近看，這些不良坐姿也是導(dǎo)致近視的一大因素。家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督孩子養(yǎng)成“頭要正、身要直、腳要平、心要安”的正確坐姿。注意勞逸結(jié)合用眼連續(xù)用眼45分鐘至1小時(shí)就要休息5-10分鐘，遠(yuǎn)眺或做做眼保健操，多看綠色植物，有利于放松眼部肌肉，緩解眼疲勞。條件允許還可以用毛巾熱敷眼部，或者用水蒸氣熏蒸雙眼，都可以起到加速眼部血液循環(huán)、緩解了視疲勞的作用。多參與戶外運(yùn)動(dòng)多參加一些戶外活動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，更有利于睫狀肌的放松，讓眼睛處于休息狀態(tài)，緩解近距離用眼造成的眼疲勞。第三、進(jìn)入暑假以后，不用晚上回家熬夜寫作業(yè)，有了更多的休息時(shí)間，這有利于緩解人的疲勞，維護(hù)矯正效果。作息規(guī)律，營養(yǎng)均衡避免經(jīng)常熬夜、生物鐘紊亂給身體、視力帶來不良影響，飲食方面也要注意均衡，可以多吃一些含有維生素A、C和鈣的食物。

跟著響亮的音樂和兒歌邊聽邊跳，耳朵受累眼睛更受傷

俗話說，七竅相通。聲音對(duì)耳朵的作用同樣會(huì)影響視覺神經(jīng)，降低眼睛對(duì)光亮的敏感度，影響孩子視覺的調(diào)節(jié)能力和眼的運(yùn)動(dòng)速度。

試驗(yàn)表明：當(dāng)噪音強(qiáng)度達(dá)到90分貝時(shí)，人的視覺細(xì)胞敏感性下降，識(shí)別弱光反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)；噪音達(dá)到95分貝時(shí)，有40%的人瞳孔放大，視模糊；而噪音達(dá)到115分貝時(shí)，多數(shù)人的眼球?qū)饬炼鹊倪m應(yīng)都有不同程度的減弱，同時(shí)，噪音還會(huì)使色覺、視野發(fā)生異常。

不能讓孩子長(zhǎng)時(shí)間處在噪音環(huán)境中，比如長(zhǎng)時(shí)間聽高分貝的兒歌音樂，睡覺或活動(dòng)的地方離洗衣機(jī)、電冰箱等過近。據(jù)測(cè)定，由電視機(jī)、錄音機(jī)所產(chǎn)生的噪音可達(dá)60-80分貝，洗衣機(jī)為40-70分貝，電冰箱為34-50分貝，高聲說話也可達(dá)60分貝。

維視力--暑期視力康復(fù)的不二選擇

非常感謝您和健瞳結(jié)緣

同時(shí)也祝賀您

認(rèn)知并開始了解視力康復(fù)學(xué)科

從而讓您和您孩子的視力受益終生

暑假就要到了

我們終于可以放下所有包袱

玩各種游戲

不用擔(dān)心作業(yè)時(shí)間不夠

看電影、看球賽

想熬到幾點(diǎn)就幾點(diǎn)

反正第二天也不用上學(xué)

……

可是你有沒有考慮到

自己的眼睛是怎么樣的感受此時(shí)正是近視大軍

悄悄崛起的時(shí)候現(xiàn)在孩子多半都近視，近視的危害不僅僅是生活的不方便，更多的是影響以后選專業(yè)，甚至遺傳下一代，高度近視更可能致盲！青少年近視如果不加控制，近視每年會(huì)增加100--150度，4歲近視100度的話，那十年之后近視可能就是1000度。超過600度為高度近視，一旦發(fā)生，眼底功能就會(huì)變差，各種眼部也可能找上門來！家長(zhǎng)請(qǐng)注意別把近視當(dāng)近視很多家長(zhǎng)對(duì)孩子眼視力的變化不夠了解，習(xí)慣性地把孩子的視力問題歸結(jié)為近視，隨意找一家普通的眼鏡店配幅眼鏡了事。

健瞳近視防控康復(fù)中心

這里提醒各位家長(zhǎng)

預(yù)防大于治

不要等近視了才著急作為孩子的父母應(yīng)該

從孩子日常生活和學(xué)習(xí)中

多觀察