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拓展訓練課程鍛煉學生的心理素質

拓展訓練課程從開設之初就將鍛煉學生的心理素質作為重要的目標，通過幾年的時間我們發現拓展訓練能夠很好地提高學生的心理素質，增進心理健 康。總結，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。心理素質主要從提高大學生的自我概念、自我認知以及抗挫折能力等多方面分析，關于拓展訓練對于學生具體心理素質的影響效果分析。在對學生的問卷調查中 得知，拓展訓練課程中其中82%學生認為拓展訓練可以讓自己認識自身潛能，增強自信;73%學生認為通過訓練可以使自己擁有積極的心態;73%學生認為通 過訓練可以使自己有很強的心理調節和自我情緒管理能力;73%學生認為通過訓練可以增強自己克服惰性和磨練戰勝困難的毅力。

　　拓展訓練可以提高學生面對困難時自信心，尤其是在高空項目或者團隊挑戰較大難度的困難項目后，學生面對通常是陌生的、新鮮的、具有挑戰性的，與 平常生活方式不同的經歷與體驗。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的的，而拓展訓練并不強調身體能力的儲備與提升。在面對這些從未經歷過的活動時，將會產生心理壓力和生活中少有的危機感，由此而產生的心理體驗，必將帶來特有的經驗，提升 自我意識和自我概念，從而促使學生的個人成長。

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拓展訓練口號大集合:1、全員齊東，風起云涌；全力以赴，挑戰佳績！2、有你有我有夢想，夢想成就未來3、在青山綠水間“打造四射的和諧團隊4、沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路

5、共創美的前程，共度美的人生6、掉皮掉肉不掉隊！7、齊心協力，永創佳績，頑強拼搏，所向8、山中，水中蛟龍，臥虎藏龍9、頑強拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人

10、游戲一小步，人生一大步！一次決定，終生受益！戰狼戰狼，我們很強！加油！11、我們是不是一群北方的狼群，我們是不是一群團結的螞蟻。如果是的話，我們就要學習他們的團結和拼勁，狼之隊，精誠團結更給力！

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培訓也是個產品，要滿足企業的需求，要讓學員滿意，當然也要做課前調研了，那些不做課前調研的培訓，講師和培訓經理，都很危險。我記得2011年中，有一次應邀去邯鄲上課，前一天晚上去布置教室，培訓經理跟我說，他們公司是直銷的，可能渠道管理的課程不適合。我大驚，問他，既然你覺得不適合，那你為什么選這個課程?他說，老總有分銷的意思，如此等等。我急了，然后討論，決定上管理課程，連夜做講義，蒙混過關。其一，態度上轉變讓老員工認識到任務變化對能力提出了新需求，老一套已經不起作用了，要有危機感了，只有提升自身的能力，才能繼續為企業做出貢獻。培訓經理不做調研，就采購課程，真是害死人呀，害人害己，天誅地滅! 但課前調研怎么做?我經常收到培訓公司的要求，讓我在課前一周，給客戶電話，做課前調研，甚至還讓我調研四個以上的學員。我心里就嘀咕了，培訓經理已經認可了我的課程，已經給學員發了上課通知，賓館定了，講義做了，我的也定了，什么都準備好了，這樣的調研有意義嗎?難道要臨時調整課程嗎?難道要講師拼湊課程嗎?我看這樣的調研，只能讓那些不專業的，無能的培訓經理，找到安全感，找到定制的感覺吧，如此而已。

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九龍坡區拓展訓練基地位于重慶市九龍坡某消防基地，占地200余畝，交通的便利，相鄰主干道，外接內環快速路。4米，要求所有隊員爬上8米的高空后，從斷橋的橋板一側邁到另一側，再從另一側邁回來，整個過程要求獨立完成?；赜歇殫澋奈鍖訕?，有1500人左右的軍事化高低住宿床位，可以同時容納1000人吃飯，有兩個分別能容納300人的大型會議室，后勤保障完善，全天候洗澡熱水供應。訓練場擁有400米標準的大型足球場，塑膠跑道，有高空項目的高空架，攀巖墻，速降訓練塔，原木，輪胎，越障場，背摔臺、畢業墻，基本能滿足各團隊的項目活動