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發(fā)布時間:2020-12-07 08:37  





經(jīng)過30多年的不斷發(fā)展,如今已成為集文武教學、影視人才培訓、少林功夫表演、國際武術文化交流于一體的綜合性現(xiàn)代化武術院校。
少林小龍武校學員的飲食都是經(jīng)過膳食專家精心搭配的,符合學員成長發(fā)育過程中所需營養(yǎng)標準。在少林小龍武校進行武術訓練,可很好地強大孩子的內心,讓孩子成為積極、開朗的孩子。其中,少林小龍武校普通班和全托班的飲食標準略有不同,全托班餐飲是以自助餐形式供應的,主食有面包,包子,油條,豆?jié){,牛奶,粥等,葷素結合,營養(yǎng)豐富,種類齊全。
擒拿一直被武學界認為是實戰(zhàn)性很強的武術項目。而少林以武立天下少林擒拿功夫也非常有名。少林小龍武校是少林寺直屬的青少年武術教育機構,是按傳承正宗少林功夫為宗旨,并且還是由少林弟子親自執(zhí)教
登封市少林小龍武校經(jīng)過30多年的不斷發(fā)展,如今已成為集文武教學、影視人才培訓、少林功夫表演、國際武術文化交流于一體的綜合性現(xiàn)代化武術學校。

登封市少林小龍武校經(jīng)過30多年的不斷發(fā)展,如今已成為集文武教學、影視人才培訓、少林功夫表演、國際武術文化交流于一體的綜合性現(xiàn)代化武術學校。
“達摩易筋經(jīng)”傳說是達摩老祖的一種養(yǎng)生功法,練功時,必須在人少寂靜的地方,刻苦鍛煉,才能收到良好的效果,少林寺的功法,名稱很多,“達摩易筋經(jīng)”也屬早的功法之一,所以歷來在民間很受歡迎,是我國古代留傳的一種健身的好方法,此功使神、體、氣三者,即人的精神,形體和氣息有效的結合起來,經(jīng)過循序漸進,持之以恒地認真鍛煉,從而使五臟六腑、十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈及全身經(jīng)脈得到充分的調理,達到保健強身的目的。少林小龍武校專注孩子的成長教育幾十年,對孩子的培養(yǎng)有很好的經(jīng)驗,學校注重孩子的健康和安全問題,日常生活和學習上對孩子要求嚴格,只有孩子養(yǎng)成良好的生活習慣,才能健康的成長進步。

腿功
豎叉
兩腿伸直前后叉開成直線。左腿后側著地,腳尖上翹;右腿前側著地,腳背扣在地上,兩臂立掌側平舉。兩腿交替進行。
側壓腿
右腿支撐站立,左腳從體側放置到一定高度的物體上,腳尖勾起,右臂上舉,左掌立于胸前,兩腿伸直,腰部挺立,上體向左側下振壓,振壓幅度要逐漸加大,直到上體能側倒在左腿上。兩腿交替進行。
經(jīng)過30多年的不斷發(fā)展,少林小龍武校如今已成為集文武教學、影視人才培訓、少林功夫表演、國際武術文化交流于一體的綜合性現(xiàn)代化武術院校。
