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發(fā)布時間：2020-12-30 15:10

如何才能讓腸胃更健康？西寧腸道纖維素腸內(nèi)營養(yǎng)素功效

腸道健康真的重要嗎?

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　　有關(guān)系，腸道健康很重要。腸道分大腸和，攤開的面積足矣有一個足球場那么大，可見腸道的作用不可輕視。大腸主代謝：代謝順不順暢直接影響食欲的好與壞，也會影響的吸收。主吸收：裝的是營養(yǎng)，那么吸收的是營養(yǎng)，裝的是垃圾，那么吸收的就是垃圾。營養(yǎng)不良說明的吸收不好，皮膚暗淡長斑說明大腸代謝不順暢。有句話說：腸毒乃萬病之源。但腸道是我們察覺到，也是改善的亞健康問題，平時可以多留意下小孩的情況（量、顏色、是否干結(jié)）。

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腸道和大腦的關(guān)聯(lián)。青海腸道纖維素腸內(nèi)營養(yǎng)素功效

　　腸道和大腦的關(guān)聯(lián)

　　腸道-大腦之間的關(guān)聯(lián)已經(jīng)是公認的生理學(xué)與醫(yī)學(xué)領(lǐng)域內(nèi)的基本宗旨，并且，大量證據(jù)都證實胃腸道可能與多種神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān)，如果您知道這些知識，就不難了解，腸道細菌的平衡如何對您的心理和行為產(chǎn)生顯著影響。

　　認識到這一點后，您也會理解為腸道菌群補充營養(yǎng)極為重要，因為實際上，您有兩個大腦，一個在顱骨內(nèi)，一個在腸胃中，每一個都需要不可或缺的特定營養(yǎng)。

　　有趣的是，這兩個其實是由同一類組織發(fā)展而來的。在胎兒發(fā)育階段，該組織的一部分發(fā)展成為系統(tǒng)，另外一部分則發(fā)展成為腸道神經(jīng)系統(tǒng)。這兩個系統(tǒng)通過迷走神經(jīng)相互連接。迷走神經(jīng)，即第十腦神經(jīng)，從腦干一直延伸到下腹部。

　　它連接著兩個大腦，這也解釋了為什么當您感到緊張時，胃部會惡心。

　　實際上，腸道和大腦協(xié)同作用，相互影響，腸道健康可能對您的精神健康產(chǎn)生非常深遠的影響，反之亦然。

　　因此，您的日常飲食顯然與精神健康具有密切的關(guān)聯(lián)。另外，您無需發(fā)揮想象，即可了解到缺乏營養(yǎng)物質(zhì)如何對您的情緒產(chǎn)生不利影響，并在隨后影響您的行為。

腸道問題與大腦機能失調(diào)存在關(guān)聯(lián)，西寧腸道健康品腸內(nèi)營養(yǎng)素功效

　　腸道問題與大腦機能失調(diào)存在關(guān)聯(lián)

　　大腦機能失調(diào)的表現(xiàn)多種多樣，其中一種便是孤獨癥。在這個領(lǐng)域，您將找到證明大腦與腸道健康存在關(guān)聯(lián)的頗具說服力的證據(jù)。例如，谷蛋白耐受不良通常是孤獨癥患者的特點之一，如果能夠采用不含谷蛋白的飲食，很多患孤獨癥的兒童都會有所改善。通過發(fā)酵食品或益生菌補充劑，補充一定的益生菌后，很多孤獨癥患兒的癥狀同樣會好轉(zhuǎn)。

　　很多研究人員都針對發(fā)育障礙和腸道疾病之間的關(guān)聯(lián)展開了研究，Andrew Wakefield 醫(yī)生就是其中一位。他發(fā)表了 130-140 篇同行評審，探討引發(fā)性腸道疾病的機制和原因，并通過研究出現(xiàn)發(fā)育障礙（如孤獨癥）的兒童，廣泛調(diào)查了大腦與腸道之間的關(guān)聯(lián)。世界各地的其他研究人員都進行了大量再現(xiàn)研究，證實大腦機能失調(diào)（如孤獨癥）和胃腸功能障礙之間確實存在一種怪異的關(guān)聯(lián)。