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              發布時間:2020-10-20 13:21  

              種類小區健身器材種類繁多:太空漫步器、太極云手、上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、腰力鍛煉器、雙人大轉輪、跑步器、滑行器、劃船器、賽艇、蹬力器、單杠、雙杠、下肢訓練器、滾筒、多功能鍛煉器、伸背器、健騎器、旋風輪、肋木架、多功能上肢鍛煉、肩關節康復器、雙人腰背A摩器、腹背鍛煉器、腰腿鍛煉器、上肢鍛煉器、下肢康復器、太極推手、天梯等。當時的乒乓球拍是木拍,板面光滑,很難使球產生旋轉,所以打法只有推擋和抽球兩種。折疊編輯本段使用方法折疊太空漫步器產品功能:通過下肢運動,增Q心肺功能,提高耐力的,特別適用于老年人。

              使用方法:雙手握把,兩腳分踏于兩個踏板上,作自然交替擺動,進行漫步動作。

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              戶外健身器材里的器械設置,目標群體是大眾,它的廣普性使其具有簡單、易學、見X快的特點。主要鍛煉腰、髖部、增強腰部的靈活性和柔韌性2下腰訓練器、仰臥起坐器、主要鍛煉:腰腹及背部肌肉,增強身體柔韌性3。但它畢竟是器械,需要掌握操作的基本要領,鍛煉時循序漸進,不要逞強和較勁,做到人體與器械的和諧統一。這樣,才能有效避免盲目操作造成的運動傷害。我國《健身器材健身路徑的安全通用要求》國家標準在北京通過了專家審定,對"健身路徑"從外形、結構設計、靜負荷能力、穩定性、安全警示、器材安裝和場地要求、電器安全等方面規定了明確的標準,以確保使用安全。

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              標準的乒乓球臺

              1、乒乓球臺球臺的臺面也稱打球面,呈長方形,長2.74m,寬1.525m,離地面的水平高度為0.76m,競技用球臺厚度通常為18~30mm。

              2、乒乓球臺沿臺面四條邊應各有一條2cm寬的白線,每一球場應被一條與邊線平行的3mm寬的白色中心線等分,這條中心線應被看作每個右半球場的區域。

              3、乒乓球臺目前通常有三種類型的球臺:非滾動式球臺,即在底架的底部沒有輪子;滾動式、單折球臺;滾動式、整體折疊式球臺。


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