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怎樣保存磨砂膏不發霉

一年內必須使用完一般開啟后的產品。應存放于密封、干燥、通風、涼爽處。每使用一次，注意用干凈的湯匙將瓶蓋好。請勿放置于潮濕浴室，以免細菌滋霉。

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皮膚保養法

防曬油

SPF的功效是防曬，但不知為何，防曬霜怕的還是陽光。溫度過高不但使防曬霜中的防曬因子失去活性，還會使塑料瓶釋放化學物質，加重防曬霜變質。防曬霜應該放在一個抽屜里，或者其它遮光的地方，尤其是汽車里。另外，防曬霜在使用之前好先搖勻，一張臉用的量至少要5角那么多。

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如何選擇健身產品

1、雞皮膚類

雞皮面是需要皮膚修復的，雞皮膚在冬季特別干燥，雞皮膚也比較明顯，雞皮膚是很難變好的，只能說平時多注意身體護理來緩解雞皮膚，不要讓雞皮膚那么嚴重。這種皮膚可選擇含有果酸成分的護膚品。

2、膚色暗沉

后天膚色暗沉的情況下，日常生活中可以通過護膚品、醫美項目或者飲食來調節，如果膚色暗沉，調理起來有些困難，但是也可以通過醫美來改善。平時可以購買含有煙酰胺成分的身體護理產品。

3、皮膚干燥類

這種皮膚以保濕補水為主，皮膚干燥的人選擇身體護理的產品類型比較多，可以選擇含有透明質酸成分的護膚品，這種成分主要是補水保濕。

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在秋冬季節，我們的皮膚沒有夏天那么光滑，開始變得越來越粗糙，手感也很不舒服，想要像以前一樣光滑肌，建議大家用身體乳和磨砂膏一起使用，這兩種產品結合，會給你的肌膚帶來很大的改變。

身體乳和磨砂膏一起使用簡直神出鬼沒，一點也不夸張，這二位簡直是 CP。用完后，身體肌膚明顯變得爽滑，與先前的雞皮皮膚相比簡直就是天上一片，地下一片。

所以身體乳和磨砂膏一起使用，為了得到更好的效果，它們的先后次序我們還需要注意。先用溫水把身體弄濕，然后再用沐浴露洗干凈，然后趁皮膚還不干的時候，在皮膚上涂抹磨砂膏，然后慢慢到全身部位，直到吸收。第三步就是再用清水洗凈皮膚，這樣就離你不遠了，柔滑的皮膚。

飲用牛奶的好處

據國內外營養多年來研究證實，牛奶是我們身邊接近的食物，每天喝牛奶至少有12個好處：

1、牛奶中的鉀能維持高壓下的動脈血管穩定，降低中i風危險。

2、牛奶可以住住，防止身體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。

3、牛奶中的酉氨酸可以促進血i清素的大量增加。

4、牛奶中的鐵銅和卵磷脂可以極大地提高大腦的工作效率。

5、牛奶中的鈣可以增加骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。

6、牛奶中的鎂可以防止心臟疲勞。

7、牛奶中的鋅能讓傷口愈合更快。

8、牛奶中含有維生素 B，可以提高視力。