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發布時間:2020-10-31 05:25  





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活動斜板活動斜板是練腰腹肌群的專用器械。不僅腳部、腿部和臀部肌肉會受到震動,還很容易扭1傷肌肉或拉傷韌帶。由可以調節高度的鋼管和木板組成。用直徑為3.4厘米的管子焊接成長約2米, 寬約65厘米的框架,裝上木板即可成斜板,擱置于可以調節高度的支架上。斜板面1好用海綿墊。開降架用直徑為4.8厘米的鐵管焊接成。架高度為2.5米,左右架柱相距為1米。從架柱離底部60厘米處開始,每隔5厘米左右鉆一個圓孔,以便于調節高度。可用來練習半蹲、負重提踵和頸后推舉等動作。







商用跑步機 編輯商用跑步機是健身房常備的器材,而且是當今健身房健身器材中1簡單的一種,是鍛煉身體的1佳選擇。在你能夠很容易的這樣做幾次后,就可以漸漸地提高速度,這樣持續30分鐘你就可以得到很好的鍛煉。商用跑步機是指跑步機被用在健身俱樂部、商務會所等地方,從事商業活動。中文名商用跑步機外文名Commercial treadmills類 型室內健身器材目錄1 百科名片2 發展歷史3 保養要點4 安全指標5 使用方法? 初次使用? 熱身準備? 運動量? 服裝