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發布時間:2020-07-26 10:52  





精味精,所以多余的調料都沒有加,但是依然好吃哦青豆蛋花湯制作方法:把青豆洗凈,加水煮熟,然后倒入蛋花(這么一盆,我用了兩個小雞蛋),后撒上毛毛鹽,滴點兒豬油,巴適慘了。。。那天朋友也來了,說的這個湯真心很贊呢
青豆炒絲瓜從小吃到大的一道菜,很簡單的時令菜。對它有著深厚的感情
做法就是油燒熱之后,炒青豆,然后放入絲瓜一起炒一會兒,再加入少量水一起煮,注意,一定是少量水哦,因為絲瓜本身會出水的。煮熟之后,加點兒毛毛鹽就可以吃了,簡單吧,哈哈
【奶油青豆湯】(參考分量:3碗)
配料:青豌豆135克,鹽3克,淡奶油50ml,水400克,土豆50克,黑胡椒粉少許,細砂糖6克
制作過程:
1、首先,制作這道青豆湯,我們需要準備如圖所示的新鮮青豌豆。如果買不到新鮮的,很多超市也會有冷凍青豌豆出售,解凍后使用即可。
2、將洗凈的青豌豆、切塊的土豆和400克水一起倒入破壁杯。
3、選擇“米糊”功能,破壁機會自動完成加熱煮沸、高速破壁等一系列過程,整個程序大約需要23分鐘。
青豆中富含人體所需的各種營養物質,尤其是含有蛋白質,可以提高人體的抗病能力和康復能力。另外,青豆中富含粗纖維,能促進大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸的作用。
準備食材:青豆(煮)1碗、配方奶或適量
步驟1:青豆加水煮開轉小火,煮15分鐘左右,煮至青豆軟爛,煮好的青豆放涼,用手反復抓洗青豆,使豆殼和豆泥分離。