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今天就來做點筍絲青豆吧。一根冬筍，半斤青豆。青豆洗凈，冬筍洗凈切絲焯水過涼。準備點八角、茴香、花椒、香葉，做成調料包。把調料包放鍋里加蠔油、生抽、冰糖、水大火燒開，然后關火把洗凈的青豆倒進去浸泡1小時，湯汁可以嘗下味稍淡點，水要加多點，隨著水份逐漸耗干，會越來越咸的。為了增加冬筍的口感，起鍋不放油把冬筍絲倒進去，小火煸香，煸干冬筍里面的水份。1小時后，開火煮青豆，大火燒開后轉小火燒，全程不用蓋鍋蓋，煮到湯汁還剩一半的時候把筍絲倒進去再繼續煮，不時攪動，防止糊底。一直煮到湯汁全部收干就可以裝盤了。如果作為小菜下飯下酒這樣吃正好，咸香軟糯，要想作為小零食，還需要進烤箱上下火低溫烘烤1-2小時。 次數用完API KEY 超過次數限制

青豆火腿

用料：青豆500克，火腿一根（那種小火腿），豇豆六根。

做法：青豆洗干凈備用，火腿剝出來切三段每小段再切成條狀，沒斷我只切了兩刀。豇豆洗干凈摘段（也可不用豇豆，個人覺得有豇豆好看一點）；現在準備姜蒜，姜蒜切片備用花椒；鍋里熱油，待油鍋開始冒煙再晃動油鍋，再冒煙的時候就把姜蒜花椒丟鍋里然后倒青豆，豇豆翻炒，青豆炒至看起來開始掉皮時再倒火腿翻炒三到四遍就放鹽，雞精味精再翻炒兩遍就放水然后蓋鍋蓋，悶三分鐘再翻炒一遍然后繼續悶兩三分鐘就起鍋，大功告成啦！ 次數用完API KEY 超過次數限制

寶寶沒長牙，怎么鍛煉咀嚼？貝貝粒來科普：輔食中保留一定顆粒感，可以引導寶寶咀嚼，提高寶寶的咀嚼能力。同時也要注意不要一下子將輔食形狀加得太粗，可能會引起寶寶不適應哦。今天粒粒就給大家推薦一道有顆粒感的輔食：青豆燴雞肉。

食材

雞脯肉10克

青豆10克

無鹽蔬菜湯120毫升

芡汁（淀粉0.7克、水2.5毫升）、

做法

將雞脯肉切丁備用

將雞肉丁放入鍋內，加入青豆，無鹽蔬菜湯，用中火煮至變軟

煮軟后加入芡汁，攪拌均勻倒入研磨碗

用研磨棒研磨成泥即可 次數用完API KEY 超過次數限制