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什么是精油？

精油其實并不是油，之所以叫“油”是因為它不溶于水。精油是一種純i天然的植物精華，是具有生命活力的液態芳香物質。精油的分子結構極為細小，滲透能力是普通護膚品的70倍。通常萃取自天然植物的根、莖、葉、花、果皮或樹脂，含量稀少，極其珍貴。

精油真的那么神奇嗎？

精油應用到生活的方方面面，在日常生活中遇到一些小問題，都可以用精油來輔助改善。美胸養生套盒廠家

那么，當遇到感冒、失i眠、水腫等這些問題時，我們應該如何選擇精油呢？

失i眠了怎么辦？

人盡皆知，薰衣草精油能助i眠。但很多人有個誤區，往往使用量過大，建議不宜超過3滴，用量適當是安i神作用，用量大反而可能引起興奮，它對神經的調節作用是“平衡”，是雙向的。如果失i眠了，可以將2滴薰衣草精油滴在枕芯上，有寧神安i眠的作用。

感冒了怎么辦？

尤加利精油聞起來有點類似于薄荷的辛辣感。具有強力的抗i菌作用，能預防并改善呼吸道感i染。感冒的時候，滴2滴尤加利精油涂抹喉嚨處。或者用香薰的方式，給整個房間殺菌。美胸養生套盒廠家

水腫了怎么辦？

天竺葵精油有調節激i素、幫助淋巴循環的作用。很多人早晨起來有會有水腫的問題，用稀釋過的天竺葵精油進行按i摩，由下往上按壓身體所的“窩”（淋巴系統），如耳后、下顎、肩窩、腿根等等，能夠幫助毒i素排出。

豐i胸精油按i摩方法：

第yi招_動作：

1、左手托著左胸

2、右手在左胸上邊，用手指第二個指節按i摩胸部上圍

改善：刺激乳房發育， 促進氣血循環，防止胸部下垂的情形。

第二招_動作：

1、雙手握拳，大拇指向上。

2、用拳頭的第二個指節，由鎖骨的中心處往胸部下方按i摩膻中穴，雙手輪流順壓大約10次。

改善：力道不要過猛，避免壓迫到胸部肋骨，按壓時會有些痠脹感，這個動作可以解除胸悶，暢通胸部氣血循環，幫助乳房發育。美胸養生套盒廠家

第三招_動作：

1、左手插腰，右手四指合併在左腋下。

2、用大姆指從肩鎖骨凹處由上而下呈扇形按推，左右各10下。 　

改善：按i摩時腋下與胸部的肌肉都會有痠痛感，因為腋下是淋巴腺體zui多的部分，此動作可以按i摩淋巴，促進排毒代謝，還可以消除副乳。

第四招_動作：

1、以雙手的大拇指按壓。

2、從咪i咪點為中心，呈米字型八個點按i摩。

改善：每個點用大拇指按壓約10下，左右兩邊胸部都要，按壓時有一點痠痛，可以暢通胸部神經及腺體，加強乳房的氣血循環。

第五招：

1、四指合併，姆指翹起，按i摩左胸時，右手在上左手在下包覆整個乳房。

2、完全包住后兩手固定，同時反方向輕輕轉動乳房，一邊各10次。

動作B：

1、兩手交叉，手掌包住胸部外圍。

2、用雙手將副乳及乳房一起包覆住，往中間集中按壓各10次。

改善：可以刺激胸部結締組織，并促進乳i腺發達，促進血液循環，按壓時會有一些痠脹感。美胸養生套盒廠家

豐i胸精油的主要功效：

1、疏通乳i腺、促進乳i腺液泡吸收、膨脹細胞、堅挺胸大肌，創造完i美胸型。

2、激發內i分泌腺，可預防乳癌、纖維囊i腫、纖i維瘤產生。

3、激發女性荷i爾蒙以及胸部的再次發育。

4、強化提韌帶機能、防止下垂、萎縮的胸型。

精油主要功能：

1.鎮靜、促進細胞增長，增強免i疫力。

2.可治i療肌膚傷痛，喉嚨痛及有效，對肌肉緊實有幫助。呼吸系統疾病，可除臭，可清除皮膚過多的油脂，預防青春痘產生，調節皮膚，對毛孔粗大

3.頭i痛與牙痛可止i痛，利神經、利腦、消i炎、減輕偏頭i痛。

4.可調節shen上腺分泌，平衡荷i爾蒙，保持胸部的堅挺。

使用方法：全身放松，取適量精油于按i摩部位及全身，再以專業淋巴手法做全身指壓、按i摩，而將毒i素排出體外。

植物精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同于藥品或是激i素，是不會造成上癮的，也不會導致肌膚的依賴感，反而很多精油是可以平衡身心，輔助戒除其它不良的藥i物或煙酒的依賴。精油的功效是激發個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。精油的化學成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素，每一種化學元素都以特定的方式發生反應并發揮其功能，從而決定精油所具有的功效。合理的運用，只會對身體更加平衡、健康。植物精油是易揮發的芳香物質，通過空間熏香，藉由呼吸道進入人體，從而有助于調節和改善神經系統和呼吸系統。美胸養生套盒廠家

雖然擴香用的精油，不直接接觸到皮膚，但也要保證優良的品質，千萬不要誤認為室內香薰用的精油只要香氣襲人就行，而選擇那些價格便宜的摻混的低品質產品。經過摻混的精油，雖然并不能一概而論的認為對人體有害，但它們主要是用于日化產品的添加。如果是想擁有一定的療愈功效，建議還是zui好選擇純i天然但植物精油，只是在擴香配方的選擇上，可以選擇相對低價格的精油品種。

精油作為芳香療法中的重要元素，在精油的實際使用過程中，需要很多專業知識，否則很容易因為使用不當而造成困擾。此外，大家都知道使用薰衣草改善i睡眠，但薰衣草也有很多品種，其中只有真實薰衣草具有安撫和助i眠的功效，而且用量也要適當，如果過量使用則會導致興奮失i眠。精油的應用實際上是芳香療法的范疇，雖然用于芳香療法的精油基本上沒有絕i對的搭配禁忌，但由于精油的調和存在適合與不適合、完i美與不完i美的問題。美胸養生套盒廠家