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當下流行的戶外拓展運動主要的運動項目是那些

概述戶外拓展項目是根據人的心理設計的，通過觸動參與者的心理，起到培訓的作用，在國內拓展項目已達上百種，戶外拓展項目主要分為高空項目、半高空項目、場地項目、水上項目、自然環(huán)境利用的主題項目。常見的流行項目有：信任背摔、高空抓杠、斷橋、天梯、齊心協力、盲人攀巖、七巧板、罐頭鞋、電網、逃生墻、雷區(qū)取水、真人CS、同時新的項目都在不斷的開發(fā)中。解決方案：首先就是進行自救，戶外拓展訓練，先包扎傷口好傷口，防止血液繼續(xù)流失，同時進行簡單的敷藥處理防止發(fā)炎等，如果已經失去基本的行動能力，那就盡力保持清醒，同時盡可能，減少體力的消耗和傷情的加劇。以下簡單介紹幾種：

 叢林繩橋換抓上方間隔 1.2 米 的繩索，通過鋼索橋至橋另一端，再返回。培訓目的：如何調整自己的情緒，學會有效應對恐懼和壓力，對個人來說，既是職業(yè)的要求，也是個人發(fā)展和成就的需要。叢林繩橋的訓練可以有效地使受訓人員體驗恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長，戶外拓展運動怎么樣，戶外拓展運動好玩嗎？在我們多年的經驗，服務的企業(yè)市場里，我們發(fā)現，有不同類型的團隊建設游戲，我們認為他們適合一個或兩個類別：類型1：團隊建設活動的經驗,可以用于娛樂和建立人際關系。培養(yǎng)勇往直前的良好心理素質。通過訓練還可以幫助提升其戰(zhàn)勝困難的信心，挖掘自我的潛能，利用心理學原理，提高對恐懼的適應能力，形成良好的應對模式。獨木橋依次從約8米高、直徑35cm、長6m的獨木橋上通過。高空獨木橋項目意義：

1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環(huán)境。2、克服心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。3、重新審視個人能力，不輕言失敗，培養(yǎng)積極進取的心態(tài)。蕩木橋該項目距離地面10米左右，由七個蕩木組成，空中蕩木橋連接蕩木的是經過熱鍍鋅處理的鏈條，然后由斷件將其和橫梁連接到一起，受訓人員要求從蕩木的一段走到另一端。訓練目的：鍛煉一個人的意志及處事不驚的態(tài)度。巨人梯是一個雙人合作項目，成員需2人一組，相互配合，共同登頂。

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戶外拓展運動到底是一種什么樣的運動

戶外拓展又叫體驗式培訓，意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。現代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。

如何實現團隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補?在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要團隊。

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 而戶外拓展訓練，是在大自然的環(huán)境里，和團隊的小伙伴們一起迎接受挑戰(zhàn)，克服困難，挑戰(zhàn)成功后會給人帶來很強烈的成就感，

軍事拓展訓練的目的和意義

   一、可以快速提升團隊的凝聚力和執(zhí)行力，提高團隊戰(zhàn)斗力；

   二、增強受訓人員的自覺性和團隊精神；

   三、給企業(yè)員工提供一個相互溝通密切配合的平臺；

   四、使受訓人員養(yǎng)成良好的工作和生活習慣，提高受訓人員的綜合素質；

   五、提高企業(yè)的工作效率，提升企業(yè)的形象和業(yè)績。

   通過軍訓式拓展，讓每一位學員深刻理解僅靠掌握專業(yè)技能，做好本職工作并不足以保證一個組織邁向成功。諸多非智力因素，如員工的態(tài)度和觀念、職業(yè)操行、對企業(yè)文化和目標的高度認同、團隊合作精神及適應市場和環(huán)境轉變的能力等，同樣是一個出色團隊不可或缺的要素。在軍訓式拓展培訓中，透過強化培訓，深入挖掘個人與團隊的潛力，提升綜合競爭力，在今后的崗位上得以更自信、更主動、更積極地投入工作，從而達到提升組織生產力的目標。其次，可以通過公司組織的一些體驗式培訓來改善彼此之間的關系，從而完成共贏。