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提高發球質量的要素--提高球的速度

　發球時，球速的快慢與球拍揮動的速度有關，與球拍觸球的一瞬間作用到球上力量的大小有關。如果在摩擦球的基礎上，觸球時的爆發力越大，其發球的質量就越高。當別人患有頸椎、腰椎病，甚至彎腰駝背的時候，你依舊昂首挺胸，身姿挺拔。因此，要充分利用引拍，就像助跑一樣。必須有一定的揮臂時間。在具備了一定的拋球高度的同時，充分發揮前臂、上臂、手腕和腰、腿的力量。較大限度地加快揮拍速度，使旋轉與速度得到較大限度的提高。

各位球友，各位教練大家好！我是威海雙蛇乒乓球發球機。例如大滿貫得主丁寧的下蹲砍式發球之所以旋轉強烈、質量極高，與丁寧揮拍發球時借助了身體下蹲的力量。很多球友可能對這個乒乓球發球機不屑一顧，說你看國家隊專業隊誰用這個乒乓球發球機呀，確實這種固定簡單的發球機是無法滿足我們國家隊專業隊這種高速多變靈活的技術要求，但是只要我們業余球友把它用得好，只要把它用好了，它完全可以是我們一個非常好的喂球教練，可以是我們非常好的一個幫手。

要真正理解弧圈球發力與磨擦的關系

1. 球拍接觸球之前小臂不可先加速收縮, 球觸板的瞬間才發力磨擦-- 用力不等于快速。

2. 拉球的擊球時機，一定要比快攻晚些, 不可在上升期就擊球，節奏要對。拉球的時機在球的高點到下降前期之間。 太晚也不好拉，太早容易撞板 不容易控制弧線。

3.小臂發力之前的前迎力量主要來自身體--腿的轉移加上轉腰力量。如果用小臂去前迎往上的摩擦力量就會被分散掉不夠集中。前迎是用身體去找球,不是手臂 !

4.前沖弧圈是往前摩擦多些(不是往前撞擊多) 所以引拍稍高,加轉弧圈是往上摩擦多些所以引拍稍低。這是基本的定義。

5.理解如何做好球拍'咬球'動作手腕自然會為了咬球而轉動。特意去轉腕來作好咬球，反而容易走歪路，發力錯誤繞遠路。