山西母嬰月子會所優選企業“本信息長期有效”

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忌吃菠蘿

　　菠蘿屬熱帶作物,有些人食用菠蘿后,嘴巴就過敏。這是因為菠蘿內含有消化蛋白質的蛋白酶所致,所以在備孕期吃菠蘿需謹慎,如果本身就對菠蘿過敏,建議還是不要食用菠蘿。除此之外,食用菠蘿后還會引起體內素的混亂,大大降低卵的質量和數量。

忌吃山楂

　　山楂開胃消食,很多人都愛吃,尤其是當懷孕后,常伴有的惡心、食欲低,都愿意吃山楂來開胃,但是處于備孕期的女性還是少吃為妙,山楂對女性有興奮作用,會刺激收縮,嚴重則導致流。備孕期不能貪吃山楂,因為,當胎兒著床時并無任何反應,你只有等到有妊反應是才知道自己懷孕了,這時胎兒早已著床。

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現在在優生優育的觀念下大部分新生兒都是計劃下的產物，在預備要孩子之前很多家庭都是考慮科學備孕，想要提高精和卵的質量方便受孕，也是為了給胎兒一個健康的孕育土壤。其中備孕成功與否很大一部分是取決于日常飲食習慣，如果能掌握一些關于飲食宜忌的知識就會更有利于懷孕。

火龍果

　　火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果中含鐵元素量比一般水果要高，是孕婦補鐵的水果佳品，孕婦吃火龍果還可防治、美容護膚、防止血管硬化。