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發布時間:2020-11-10 10:32  





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雖說母嬰同室好處多多,但有一點還是需要注意的:母嬰同室不同床。
寶寶要與媽媽分床睡,且睡在單獨的被子里,露出口鼻。一些初為人母的媽媽睡覺時,喜歡把寶寶摟在懷里或者干脆抱著睡。可一旦熟睡過去,很容易壓到身邊的寶寶。
另外,“母嬰同床”也不利于培養寶寶的獨立性,以及雙方休息和營造健康的衛生環境。
產后汗蒸發汗:
自汗、盜汗的特征是出現在產褥期,新媽媽出汗過多,而且日久不止,持續時間較長。這種統稱為產后汗蒸。產后媽媽出汗的程度其實能說明產婦元氣虧損的輕重程度。坐月子期間,如果新媽媽注意及時調整身體,出汗多的狀況大多數都可以自愈,當然恢復的快慢要視新媽媽元氣虧損的程度而有所不同。
在“坐月子”期間,產婦吃的次數多,吃的東西也多。如果她不注意漱口和刷牙,她嘴里的細菌很容易繁殖并導致口腔疾病。過去,許多女性盲目相信“舊規則”——坐月子,認為她們不能刷牙。結果,他們“坐”了一次,把牙齒弄壞了。孕婦應該每天刷牙兩次,并用軟牙刷輕輕刷牙。每次進食后,用溫開水漱口。
剖腹產媽媽下床去廁所時,千萬別高估自己的行動力,因為麻、久臥等原因,你的腿腳會非常不靈活,一定要讓家人或者護工攙扶。
看到順產媽媽出院,是不是好羨慕呢?剖腹產媽媽一般4-7天也能出院,具體出院時間要根據你個人恢復情況而定。在醫生拔除尿管后,你要多讓家人攙扶,下床活動,逐漸增加下肢的肌肉力量。