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一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后出汗的問(wèn)題包括產(chǎn)后自汗和產(chǎn)后盜汗兩種。如果新媽媽在產(chǎn)后出現(xiàn)涔涔汗出，而且持續(xù)不止，稱為“產(chǎn)后自汗”；如果新媽媽產(chǎn)后在睡夢(mèng)期間，大量出汗，只要醒來(lái)就不再出汗，則稱之為“產(chǎn)后盜汗”。

母親的運(yùn)動(dòng)量很小。月子的產(chǎn)婦活動(dòng)非常少。大多數(shù)人害怕洗頭發(fā)和洗澡，這使得一些代謝物附著在皮膚表面，細(xì)菌容易侵入身體。

月子油膩的飲食大多是酸性的：因此，大量的營(yíng)養(yǎng)食品通常在月子，期間消費(fèi)，這些食品大多是酸性食品，會(huì)在體內(nèi)儲(chǔ)存素，危害健康。

早產(chǎn)選乳喂養(yǎng)

   因?yàn)榉置淞嗽绠a(chǎn)的新產(chǎn)婦會(huì)本能地分泌特殊的乳來(lái)滿足過(guò)早到來(lái)的新生兒的需求。而且乳是早產(chǎn)容易消化吸收的。所以要千方百計(jì)地讓早產(chǎn)吃上新產(chǎn)婦的奶。當(dāng)早產(chǎn)不會(huì)吸奶時(shí)，盡量刺激他的吸吮反射，同時(shí)將乳擠出來(lái)，用滴管或是其他辦法喂給早產(chǎn)吃，一旦有吸吮能力，就盡量讓早產(chǎn)吸吮乳，以保證早產(chǎn)的需求量。

秋季坐月子注意不要吹風(fēng)

秋天是個(gè)刮風(fēng)的季節(jié)，而且天氣變化多端，忽冷忽熱。人們很容易受風(fēng)而感冒。那么對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)在做月子期間，更是要注意防風(fēng)。開(kāi)窗透氣是可以的，但是不能形成過(guò)堂風(fēng)。如果產(chǎn)婦一旦著了風(fēng)，就有可能會(huì)烙下風(fēng)性關(guān)節(jié)疼痛等病，是很不好養(yǎng)的。室內(nèi)通風(fēng)的時(shí)候可以只開(kāi)一個(gè)方向的門(mén)窗。如果室外風(fēng)很大的話，就避免不要開(kāi)窗。