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團建是指團隊建設，為了實現團隊績效及產出化而知進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行為。

1、團隊建設的好壞 ,象征著一個企業后繼發展是否有實力 ,也是這個企業凝聚力和戰斗力的充分體現，團建使團隊成員擁有較高的忠誠度。

2、團隊建設是一個系統工程，企業組織必須要有一個大家信得過的團隊領導，在其指引下，制定企業未道來發展的遠景與使命，為組織制定清晰而可行性的奮斗目標。

舉辦團建活動，能夠促進團隊成員創建團隊精神

很多的工作團隊都有自己的團隊精神，這種團隊精神能幫助團隊成員克服困難，戰勝挑戰，獲得成功。當團隊成員全部都朝著一個共同的目標邁進時，作為團隊中的一員你不僅能受到鼓舞，也能煥發出自身很多潛在的力量，幫助其他同事共同達成目標。在團建活動中的每一個活動點，當全隊成員都極力想快速地完成項目時，你能夠明顯地感受到，所謂團隊精神就是那是你感受到的感動，從無到有，從小到大，不斷增長。

企業戶外拓展訓練對個人的好處： 1、 改善身體機能，強健體魄。2、 認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象。3、 克服心理惰性，完善性格結構。磨煉戰勝困難的意志。4、 調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰。 5、 認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。 6、 啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力。 7、 學習欣賞別人，學會關心別人。 8、 助人樂，關愛生命和自然。9、 情感溝通和表達能力增加，人際關系趨向和諧。

企業團建的好處：融合團隊，營造企業文化氛圍，加深員工對企業文化的理解，增強對公司整體目標的認同;

　　增強員工的自信心和意志力，改善自身形象，創造良好溝通環境，搭建深度溝通橋梁；

　　強調員工嚴明的組織紀律性，提升對企業的忠誠度和責任感；

　　塑造積極向上的精神風貌，增強團隊意識，改變傳統思維方式；

　　提升團隊協作精神，熔煉團隊精神，加強學員的凝聚力；

　　感恩企業，感恩團隊，提升員工歸屬感，有效增強團隊執行力和積極性；

　　聯絡員工之間的感情，增強彼此間的交流、溝通與協作，豐富業余生活，放松身心。